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01.让你轻松避免中暑和晒斑
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各...查看完整版>>让你轻松避免中暑和晒斑02.几招让你轻松把肉变嫩！
烹调肉类时，经常会出现做熟的肉依然很硬的现象，尤其是冻肉，口感特别差，这里教你几招小窍门，轻松搞定！淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。...查看完整版>>几招让你轻松把肉变嫩！03.七个饮食妙方 让你轻松年轻10岁
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦！1.一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜...查看完整版>>七个饮食妙方 让你轻松年轻10岁04.怎样去皱纹-让你轻松抗皱的7个生活小细节
[提要] 皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法： >>> 更多精彩尽在<保健常识> <<&l...查看完整版>>怎样去皱纹-让你轻松抗皱的7个生活小细节05.哪些蔬菜能够让你轻松美白一夏
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯...查看完整版>>哪些蔬菜能够让你轻松美白一夏06.减肚子瘦手臂 局部减肥操让你轻松甩赘肉
局部减肥操 减肚子瘦手臂 腹部上的赘肉和手臂的蝴蝶袖让你烦恼不已？其实很多女生都有这样的难题，腹部和手臂是很容易堆积赘肉的部位并且日常缺少运动的话，很迅速就会让脂肪蔓延到一发不可收拾！要怎样减肚子上...查看完整版>>减肚子瘦手臂 局部减肥操让你轻松甩赘肉07.三伏天防中暑吃冬瓜 2款补水解暑冬瓜汤(图)
受访专家：广东省中医院药师佘自强 无论是中医学上还是坊间都有“春吃花、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根"的说法。作为极为普通的果蔬冬瓜，不仅水分充足营养丰富，而且具有极佳的清热消暑的功效。绝对是三伏天里预...查看完整版>>三伏天防中暑吃冬瓜 2款补水解暑冬瓜汤(图)08.宝宝夏季防中暑的五大妙招
核心提示： 在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。5、家中常备防暑药品 家中应常备些防暑药品，如藿香正气用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠...查看完整版>>宝宝夏季防中暑的五大妙招09.夏季宝宝防中暑应对全攻略
中暑的几种临床表现产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热...查看完整版>>夏季宝宝防中暑应对全攻略10.暑热难耐当心情绪中暑
夏日闷热来袭，有三类人群较易出现“情绪中暑”：第一类是平时工作和生活压力较大的人，长期处在相对紧张的情绪状态，炎热的外部环境很容易诱发他们一直压抑的负面情绪；第二类是平时情绪易于波动、心理调节能力...查看完整版>>暑热难耐当心情绪中暑

 

 

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