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01.鲜甜芒果如何挑选
梁静茹出生于马来西亚，喜欢芒果，还擅长热带水果入菜的创意烹饪，崇尚不时不食的饮食原则。下面梁静茹来为我们支招如何挑选最新鲜的芒果。梁静茹支招由于芒果一旦成熟便会软化，不耐运输，因此果农多半...查看完整版>>鲜甜芒果如何挑选02.教你如何挑选美味板栗(图)
一看颜色。有的生栗子看起来表面光亮亮的，颜色深深的如巧克力，这样的栗子一定不要买，这是陈年的。要那种颜色浅一些的(象加多了伴侣的咖啡)，表面象覆了一层薄粉不太光泽的才是新栗子。二看绒毛。大家...查看完整版>>教你如何挑选美味板栗(图)03.秋冬进补 教你如何挑选人参
对于中国人来说，秋冬进补可是一件大事。在调补中，自然会想到服用各种“参”，然而，大补的野山参已基本绝迹，日前新闻还曝出黑龙江大集疑卖“胶水糊人参”冒充老人参，面对品种繁多的“参”，不知如何选择？此...查看完整版>>秋冬进补 教你如何挑选人参04.如何给病人挑选合适水果？
[来源：搜狐吃喝社区]过度用脑导致人体内维生素、情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。我们都知道病人有口...查看完整版>>如何给病人挑选合适水果？05.如何挑选香菇
香菇营养丰富，味道鲜美，每家必备。可种类繁多的香菇该怎么挑选呢？就此，本报记者采访了北京食用菌协会会长王贺祥教授。选干菇看“脸蛋”。与鲜香菇相比，挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花菇、厚...查看完整版>>如何挑选香菇06.如何挑选水果
导读：一般一闻、二看，三捏一捏。先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏，就不用多说了,挑水果有一个秘诀，无论什么水果，在蒂的部位凹得越厉害就越甜，选...查看完整版>>如何挑选水果07.如何挑选面包?
脆皮面包热量最低从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。全麦面包不像普通面包柔软...查看完整版>>如何挑选面包?08.芒果抑制脂肪细胞生长 连皮一起吃效果更加好
原标题 澳大利亚昆士兰大学的一项最新研究指出，吃芒果有助降低体重和保持苗条，但要达到这个效果，你必须连同芒果皮一起吃。不过，科学家同时也提出警告：如果吃错了品种，可能会带来相反效果。昆士兰大学营...查看完整版>>芒果抑制脂肪细胞生长 连皮一起吃效果更加好09.有点皱褶的芒果更香甜
时下，正是吃芒果的好时节，芒果不仅好吃且营养丰富，被称为“热带果王”。但是挑选芒果也需要技巧，好的芒果滋味美妙，但不好的则又酸又涩。专家表示，芒果种类繁多，现在市场上常见到的芒果有以下几种，...查看完整版>>有点皱褶的芒果更香甜10.吃芒果可以预防结肠癌和乳腺癌
近日，颜色鲜艳、美味的芒果上市。人们普遍知道它的抗氧化作用，但美国科学家发现，芒果还有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。尽管芒果是种古老的水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知...查看完整版>>吃芒果可以预防结肠癌和乳腺癌

 

 

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