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01.果蔬放冰箱前不要洗
喜欢干净的人通常会将买来的菜洗好，甚至切好放入冰箱，觉得卫生保鲜，需要时拿出来就能用，但“讲究”的做法却犯了储存食物的大忌。一般果蔬表面都会有一层蜡质可以保护其不受微生物的侵害，但清洗后会破坏...查看完整版>>果蔬放冰箱前不要洗02.果蔬放冰箱最好裹上保鲜膜
果蔬放冰箱如何透气，保持新鲜美味，可是很有讲究的。不少人认为，果蔬裸着放进冰箱里透气性更好，可以延长保存时间。其实不然，一般蔬果都含有大量水分。如果没有包装袋，蒸发出来的水分会不断被冰箱的蒸发...查看完整版>>果蔬放冰箱最好裹上保鲜膜03.果蔬放冰箱也要透气 3天内要吃
夏天是吃水果的好季节，但高温天气又会加速其变质，这时，冰箱就成了“保护伞”。果蔬放冰箱如何透气，保持新鲜美味，可是很有讲究的。【延伸阅读：放入冰箱前该洗不该洗】五种食物千万别放冰箱最好套上保鲜袋或...查看完整版>>果蔬放冰箱也要透气 3天内要吃04.多吃4大果蔬排毒减肥又养颜
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，下面来介绍几种有利于排毒的水果。荔枝排毒现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤...查看完整版>>多吃4大果蔬排毒减肥又养颜05.果蔬皮的神奇营养揭秘
果蔬皮的神奇营养揭秘据英国《每日邮报》最新报道，英国皇家药学会“食品与健康论坛”主席玛丽莲？格兰威尔博士表示，所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”--各部分的营养效益相互增强。水...查看完整版>>果蔬皮的神奇营养揭秘06.夏季果蔬同放易患病
一些主妇把冰箱当成了保鲜箱，长时间储存食物。如何正确使用冰箱，也是主妇们必不可缺的家庭知识，为了家人的健康，你一定要知道，冰箱里的食物可以放多久。 你家的冰箱里面是不是有很多存货呢？你以为放进冰...查看完整版>>夏季果蔬同放易患病07.减肥食物鸳鸯配 果蔬混搭效果更来劲
藕条+木耳藕性味甘寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。故中医称其：“主补中养神，益气力”。黑木耳含有对人体有益的植物胶...查看完整版>>减肥食物鸳鸯配 果蔬混搭效果更来劲08.春季预防感冒 红色果蔬最有效(图)
春天到了，气温节节攀升。草莓、樱桃、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果...查看完整版>>春季预防感冒 红色果蔬最有效(图)09.九种不需要去皮食用的果蔬
一些果蔬到底是带皮吃好还是不带皮吃好？这是大家常常纠结的一个话题，小编就带你来认识一些带皮水果的果皮妙用 ...查看完整版>>九种不需要去皮食用的果蔬10.美国专家的果蔬清洗法
摘自黑龙江新闻网-老年日报 导读：很多人都喜欢食用一些蔬果，多食蔬果对身体有很多益处。但是，你真的有清洗干净这些食材吗？美国多项研究发现，果蔬盒是冰箱中最脏的区域。冰箱冷藏的长叶莴...查看完整版>>美国专家的果蔬清洗法

 

 

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