王朝网络

分享

 

01.推荐：四种能有效抗疲劳粥
慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。美国国家疾病控制和预防中心把它视为——“21世纪...查看完整版>>推荐：四种能有效抗疲劳粥02.四种花瓣茶 润燥去火最有效(组图)
导语：现在市面上花草茶的种类越来越多，花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中就能滋补强身，可是怎么喝最健康呢，那还得根据个人的体质和需要来选择。...查看完整版>>四种花瓣茶 润燥去火最有效(组图)03.盘点白领日常抗疲劳的8个有效方法
1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必...查看完整版>>盘点白领日常抗疲劳的8个有效方法04.有效抗疲劳又美味的粥
慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。美国国家疾病控制和预防中心把它视为——“21世纪...查看完整版>>有效抗疲劳又美味的粥05.十一出游女性要防四种常见病 常备药品推荐
十一长假即将到来，很多女性打算回老家探亲或到周边郊游，又或是到远方旅行。专家提醒女性，快乐过节也要注意自身健康，应在出游前做好必要的防病准备，度过一个健康、快乐的假期。 四种常见病要预防人在...查看完整版>>十一出游女性要防四种常见病 常备药品推荐06.专家推荐：治便秘最有效的食谱
开场白：由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到便秘的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生，事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意饮食...查看完整版>>专家推荐：治便秘最有效的食谱07.四种最易致癌的用油习惯
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒...查看完整版>>四种最易致癌的用油习惯08.冬季多吃四种水果养血润肺
1、柚子柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2、橙子橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌...查看完整版>>冬季多吃四种水果养血润肺09.四种常见错误吃鱼法
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各...查看完整版>>四种常见错误吃鱼法10.四种人不适宜吃花生
高脂血症患者。花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 胆囊切除者。花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆...查看完整版>>四种人不适宜吃花生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。