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01.3个10帮你选择成功的人生
拿破仑选择了最能展示才干的军旅生涯，一个科西嘉的“土包子”成为一代伟大的统帅；比尔·盖茨选择了退学开公司，一个哈佛肄业生成就了微软王国的财富传奇……人生的命运都是自己选择出来的，好的选择成就伟人，...查看完整版>>3个10帮你选择成功的人生02.10种食物帮你摆平小肚子
导读：由于工作生活等原因，越来越多的人开始对凸起的“小肚子”感到烦恼！现在，小编为你选出了10种最瘦肚子的食品，吃出平坦小腹，还你完美曲线！ 1. 鲑鱼海鲜，特别是鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等肥美的鱼类都富...查看完整版>>10种食物帮你摆平小肚子03.10个线索帮你测病
健康今日推荐七类病和癌症关系近四类疾病常导致发烧防肝癌 把好三关得过水痘≠终身不得带状疱疹疾控中心专家解读肺鼠疫 发箍太紧易引头皮问题更多疾病咨询-→ 胃病 妇科病 过敏 颈椎病 癌症 乙肝 糖尿病 高血压 心脑...查看完整版>>10个线索帮你测病04.帮你如何选择有益身体健康的好水
许多人对水的认识仍然停留在“喝水是为了解渴”，甚至不渴不喝水。其实，水是生命之源，更是健康之本。水不仅仅是H2O我们从中学开始，就知道水是H2O，是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无...查看完整版>>帮你如何选择有益身体健康的好水05.[中医]中医按摩耳朵10法 帮你强肾健身
更多健康自测工具更多《健康有约》访谈科学找回好睡眠广安门医院耳鼻喉科孙书臣谈中医治疗睡眠障碍 [互动提问][专家介绍] 更多视频挂号处疾病分类查询内科 |外科 |妇科 |儿科|肿瘤科 |糖尿病科 |心血管科|...查看完整版>>[中医]中医按摩耳朵10法 帮你强肾健身06.人生中有益的10种情绪
任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光 一、爱与温情任何...查看完整版>>人生中有益的10种情绪07.胃不好养生粥来帮你 乌梅小米山药粥健脾开胃
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题胃不好，推荐经常喝点保护胃肠的养生粥，譬如红薯乌梅粥，有健脾开胃的作用。做法：将红薯切丁，焯水后备用，把梅肉洗净切成小块。接着将粳米洗净后先蒸10分钟... ...查看完整版>>胃不好养生粥来帮你 乌梅小米山药粥健脾开胃08.食疗养生：长痘痘 7款低卡食物帮你“解毒”
暗疮、上火、口腔溃疡、口臭……你的身体真的需要排毒了。下面就为大家介绍一些低卡排毒饮品吧！ 西柚汁 西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维，能够有效帮助身体排出毒素，100g西柚热量仅为33大卡。 香蕉酸...查看完整版>>食疗养生：长痘痘 7款低卡食物帮你“解毒”09.小小苹果可以帮你做四件事
1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧！具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠...查看完整版>>小小苹果可以帮你做四件事10.六步纤腿操帮你瘦出性感腿
这套纤腿操每次做3组，每组10次(用5-10磅的哑铃)，每周训练两次。 1、侧冲腿(减少大腿内赘肉) 直立，双腿分开，手持哑铃置于肩上，下蹲身体并慢慢地向右侧出腿，右膝对大脚趾上方(不要超过脚趾)，控住2秒，保...查看完整版>>六步纤腿操帮你瘦出性感腿

 

 

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