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01.减肥妙招
现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康而不发胖，现代人不可不知。现有12妙招授之于人。1、以米饭等五谷类为主食...查看完整版>>减肥妙招02.45个减肥妙招拥有好身材
下面45个减肥小妙招教你如何轻松的拥有好身材 当今社会，肥胖已经成为女...查看完整版>>45个减肥妙招拥有好身材03.如何减肥-盘点全球12个国家的减肥妙招
保持苗条身材是很多人的梦想。美国《读者文摘》近期载文推出来自12个国家的减肥妙招。1．泰国：辣椒减肥泰式饮食世界最辣。辣椒有助于加快新陈代谢，减慢进食速度，进而防止过量饮食，达到减肥的效果。...查看完整版>>如何减肥-盘点全球12个国家的减肥妙招04.超实用的35个一分钟减肥妙招(图)
想减肥？一分钟就够了！下面这些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的时间轻松减肥。一个人每天醒着的时间大概有1000分钟，那就是说你每天会有1000个机会去实践下面这些小贴士！如果你已经开始减肥计划了，...查看完整版>>超实用的35个一分钟减肥妙招(图)05.针对四种体质的减肥瘦身妙招
减肥、减肥越减越肥，对于受肥胖困扰的人来说，一直弄不明白，为何有人吃啥都不胖，自己却感觉连喝水都会长肉，减肥就更难了，有人说这与个人体质有关，是否如此呢?体质与减肥有何关系?合肥丽人整形美容...查看完整版>>针对四种体质的减肥瘦身妙招06.超实用的35个一分钟减肥妙招(图)
想减肥？一分钟就够了！下面这些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的时间轻松减肥。一个人每天醒着的时间大概有1000分钟，那就是说你每天会有1000个机会去实践下面这些小贴士！如果你已经开始减肥计划了，...查看完整版>>超实用的35个一分钟减肥妙招(图)07.减肥妙招：家具摆放方式可影响体重
喝一罐甜饮料，等于多摄入100卡路里的热量；多走少坐，能有效减肥。据最新一期的台湾《康健》杂志报道，家里的摆设或布置也会影响体重。餐厅灯光昏暗。美国一项针对400人的长期研究发现，昏暗的灯光更容易让...查看完整版>>减肥妙招：家具摆放方式可影响体重08.超实用的35个一分钟减肥妙招
想减肥？一分钟就够了！下面这些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的时间轻松减肥。一个人每天醒着的时间大概有1000分钟，那就是说你每天会有1000个机会去实践下面这些小贴士！如果你已经开始减肥计划了，...查看完整版>>超实用的35个一分钟减肥妙招09.20个小妙招让性爱也环保
现在都提倡建设节约型社会，从长远来看，确实对我们社会有好处，那么我们就把口号落到实处吧，让我们的性爱也节约起来。1、黑灯嘿咻：就大部分夫妇而言，夜晚做爱的比率大大超过白天。但，控制你的手，不...查看完整版>>20个小妙招让性爱也环保10.防癌保健菜谱妙招 仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉
原标题 医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师 何盈犀今天要推荐给大家的是仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉，可用于防癌保健，适合血糖、血脂异常及肥胖人群。仙人掌含有丰富的果胶、维生素C、胡萝卜素、多种矿物...查看完整版>>防癌保健菜谱妙招 仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉

 

 

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