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11个小建议让乳房更健康一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约...查看完整版>>
11个小建议让乳房更健康
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11个小运动 摆脱久坐病坐着工作是当下不少都市人的工作常态,然而久坐不动也催生了一种“久坐病”,其中颈椎病和痔疮就是常见的病状。对于女性白领来说,久坐不动还会带来身材肥胖的苦恼。办公一族并非不想运动,只是工作太忙,抽不出...查看完整版>>
11个小运动 摆脱久坐病
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给女人乳房13个健康忠告经前出现乳房胀痛出现了经前乳房疼痛,经后疼痛减轻的症状时,八成是得了乳腺增生症。据查,城市女性中每20个就有1个在绝经前发生此病。乳腺增生的发生与雌激素水平有关。除乳房疼痛外,乳房包块也是其常见症...查看完整版>>
给女人乳房13个健康忠告
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15个妙招让乳房永远健康很多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历,造成乳房胀痛的原因很多,发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适,如何缓解这一症状呢?健康的饮食习惯遵循“低脂高纤”饮食原...查看完整版>>
15个妙招让乳房永远健康
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丑陋部位透露健康 痣多老得慢 乳房小脊柱挺拔导读:从大鼻子到大屁股,人们恨透了这类丑陋的身体部位。 不过,科学家表示,体形差并非一无是处,某些时候,它们可能意味着你的身体更健康。 [推荐阅读:11色反映出你的健康] 一、屁股大心脑血管好。多项研究显...查看完整版>>
丑陋部位透露健康 痣多老得慢 乳房小脊柱挺拔
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[名博讲堂] 纪小龙解读女性健康密码(4)-乳房NO.004/2010.04.08乳腺、宫颈、子宫、卵巢,女性特殊的身体结构是关系健康和寿命的第一要素,身在竞争激烈、心理压力大的职场环境中,怎样才能拥有健康?武警总医院病理科主任纪小龙教授深度剖析女性健康密码。“...查看完整版>>
[名博讲堂] 纪小龙解读女性健康密码(4)-乳房
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[名博讲堂] 纪小龙解读女性健康密码(4)-乳房NO.004/2010.04.08乳腺、宫颈、子宫、卵巢,女性特殊的身体结构是关系健康和寿命的第一要素,身在竞争激烈、心理压力大的职场环境中,怎样才能拥有健康?武警总医院病理科主任纪小龙教授深度剖析女性健康密码。“...查看完整版>>
[名博讲堂] 纪小龙解读女性健康密码(4)-乳房
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让乳房猛增不下垂的9种健康食物大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食,既预防乳腺疾病,还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!为了乳房健康应多吃的食物:1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因...查看完整版>>
让乳房猛增不下垂的9种健康食物
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让乳房猛增不下垂的9种健康食物大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食,既预防乳腺疾病,还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!为了乳房健康应多吃的食物:1.大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因...查看完整版>>
让乳房猛增不下垂的9种健康食物
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乳房健康的食物压力大,睡不好,生活无规律...哎,女孩们的生活坏习惯还真不少,别以为年轻身体好,越来越多可怕的乳腺疾病已经找上门来了:乳房疼痛、囊肿、增生、乳头溢液甚至乳腺癌,这该如何是好?知道吗?据研究发现,...查看完整版>>
乳房健康的食物
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