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01.10个原则让你的肠胃在秋天也滋润
秋季，如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于虚弱状态的胃肠无法承受突如其来的补品，易导致消化功能紊乱。因此，秋季饮食，先调脾胃后滋补才是正理!在我国大部分地...查看完整版>>10个原则让你的肠胃在秋天也滋润02.肠胃不好千万别吃这10样
导读：消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头！炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，...查看完整版>>肠胃不好千万别吃这10样03.警惕：秋天最让人长胖的10个陷阱
导读：小心啊，秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪我没有提醒你哦。 陷阱一 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期...查看完整版>>警惕：秋天最让人长胖的10个陷阱04.10大原则 助你提高降压质量
降压治疗不仅要“量”，更要“质”，即血压要达标，降压的质量也要高（全文摘自《大众医学》）“血压控制得好不好”是每一位高血压患者都非常关心的事。如今，随着医学的不断发展，大家的观念也要“与时...查看完整版>>10大原则 助你提高降压质量05.10道题就能测出你的性爱能力
测试开始：1.不纵欲，保持身体的平衡2.吃有机食品，通过运动和饮食来增加性能力3.不迷信一夜应该几次，觉得适合自己的就是最好的4.每次性爱都让我难以忘怀5.坚持有情才有性6.比较保守，...查看完整版>>10道题就能测出你的性爱能力06.10道题测试你的性爱能力
如何让男性保持性敏感 测试开始：1.不纵欲，保持身体的平衡2.吃有机食品，通过运动和饮食来增加性能力3.不迷信一夜应该几次，觉得适合自己的就是最好的4.每次性爱都让我难以忘怀5.坚持有情才...查看完整版>>10道题测试你的性爱能力07.常吃10种美食让你的牙齿更加美白
一个人的牙齿最能体现一个人的健康状况，我国口腔病患病率达97.6%，但牙齿健康以及护理依然为大众所忽视。清洁牙齿，可以有效防止牙结石，龋齿以及其他口腔疾病，也能及时作相应的处理。点击图片进入精彩...查看完整版>>常吃10种美食让你的牙齿更加美白08.肠胃不好请别吃这10类食物
巧克力单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。...查看完整版>>肠胃不好请别吃这10类食物09.秋天“好吃懒做” 小心易长胖10个陷阱
导读：秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪我没有提醒你哦。陷阱一锻炼越来越少早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期...查看完整版>>秋天“好吃懒做” 小心易长胖10个陷阱10.10个容易误导你的减肥谜题
在我们身边，总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞，甚至多到了互相矛盾的程度：新闻里，这周蛋白质是王道，下周就变成了碳水化合物称霸；超市收银台的走道上，所有杂志的封面都在宣称减肥的秘诀就在本期内容；...查看完整版>>10个容易误导你的减肥谜题

 

 

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