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排名前十的健康习惯好习惯也有轻重,近日,美国“问他”健康网站总结了排名前十的健康习惯,帮你获得更舒适的生活。 1.步行上班。上班族可走一段路再坐车,或提前下车、把车停远些。 2.每周至少运动3次。每周应抽3—4天时间...查看完整版>>
排名前十的健康习惯
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七种坏习惯有损脑的健康1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上,&...查看完整版>>
七种坏习惯有损脑的健康
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养生警惕:七种坏习惯有损脑的健康1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”...查看完整版>>
养生警惕:七种坏习惯有损脑的健康
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最损害夫妻健康的性爱坏习惯最损害夫妻健康的性爱坏习惯。空气转凉,褪去了夏季的燥热,情侣们做爱的频率也会大大提高。但是,需要每个人注意的是,纵欲过后如果不注意一些细小的不良习惯,将直接影响到身体健康。喝冷饮:损害胃肠黏膜...查看完整版>>
最损害夫妻健康的性爱坏习惯
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九种助你健康的“坏习惯”导读:自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯,人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是,你是否知道有些“坏习惯”不坏,常给我们的健康带来意想不到的效果。下面,告诉你9个不坏的“坏...查看完整版>>
九种助你健康的“坏习惯”
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这些“省事”习惯损害健康(组图)为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。2、卫生纸擦拭餐具、水果国家质检部门抽查结果表明,许...查看完整版>>
这些“省事”习惯损害健康(组图)
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“纯爷们”16个健康好习惯为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。1.常用剃须刀,年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡...查看完整版>>
“纯爷们”16个健康好习惯
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夏天九个坏习惯 时刻威胁女性健康简要内容:口红用多了,口红中的油脂会渗入人体皮肤,而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解,各种有害的病菌就可乘机进入口腔,容易引起“口唇过敏症”。1。不多涂化妆...查看完整版>>
夏天九个坏习惯 时刻威胁女性健康
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六种听电话习惯有损健康1、私密电话“躲到墙角悄悄说”对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等...查看完整版>>
六种听电话习惯有损健康
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卫生间谋害健康的坏习惯美国著名癌症学家曼高斯医生指出:“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕,因为它们含有致癌化学物!” 人们天天离不开的卫生纸他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增...查看完整版>>
卫生间谋害健康的坏习惯
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