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01.饮食健康：几种常见食物惊人疗效[图]
1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...查看完整版>>饮食健康：几种常见食物惊人疗效[图]02.养生必知：几种常见食物惊人疗效(图)
1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...查看完整版>>养生必知：几种常见食物惊人疗效(图)03.这些常见食物的惊人疗效
1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...查看完整版>>这些常见食物的惊人疗效04.你不知道的食物惊人疗效
1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...查看完整版>>你不知道的食物惊人疗效05.食物惊人疗效
1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。 在感到焦虑，忧郁或心情不佳...查看完整版>>食物惊人疗效06.10种最常见食物的饮食禁忌
板栗板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之...查看完整版>>10种最常见食物的饮食禁忌07.10种最常见食物的饮食禁忌
板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之...查看完整版>>10种最常见食物的饮食禁忌08.饮食保健：吃这16种常见食物或致死亡
白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆...查看完整版>>饮食保健：吃这16种常见食物或致死亡09.冬季10种常见食物的饮食禁忌
腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应 ...查看完整版>>冬季10种常见食物的饮食禁忌10.健康饮食：专家建议七种食物必吃
没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。 ...查看完整版>>健康饮食：专家建议七种食物必吃

 

 

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