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01.饮食禁忌：12种你所不知的杀手家常菜
家常菜竟然对身体不好，看看你平常是不是就没注意到这些呢?土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势心延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久面久之，必...查看完整版>>饮食禁忌：12种你所不知的杀手家常菜02.12种你所不知的杀手家常菜
家常菜竟然对身体不好，看看你平常是不是就没注意到这些呢？牛肉最经典的一种吃法 土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势心延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的...查看完整版>>12种你所不知的杀手家常菜03.饮食养生：吃土豆你所不知的N种好处
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步...查看完整版>>饮食养生：吃土豆你所不知的N种好处04.12种你必知的杀手家常菜
家常菜竟然对身体不好，看看你平常是不是就没注意到这些呢?土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势心延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久面久之，必...查看完整版>>12种你必知的杀手家常菜05.你所不知的各种食品添加剂
防腐剂、抗氧化剂、漂白剂、甜味剂、着色剂……到超市走一趟，你会发现眼下各种食品的包装上几乎都有添加剂的影子。为了保障消费者的知情权，从今年6月1日起，国家质检总局颁发的《食品添加剂生产监...查看完整版>>你所不知的各种食品添加剂06.关于鸡肉你所不知的那些秘密
鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正： 真相1——其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康？研究...查看完整版>>关于鸡肉你所不知的那些秘密07.土豆你所不知的N种好处
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步...查看完整版>>土豆你所不知的N种好处08.罗汉果你所不知的功效
罗汉果有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外有什么功效？ ...查看完整版>>罗汉果你所不知的功效09.你所不知的垃圾食品真面目
国外有个词汇叫做“空能量食品”(empty energy)，和“垃圾食品”的意思比较接近。什么是垃圾食品?按照我对各种说法的总结，垃圾食品可能包含下面这三层含义：(1)营养质量比较差...查看完整版>>你所不知的垃圾食品真面目10.饮食9大禁忌你犯忌了吗
我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食...查看完整版>>饮食9大禁忌你犯忌了吗

 

 

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