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贵在坚持 完美身材作息方案[7:00] 从甜美梦乡中醒来,第一件事应该是喝水。每天清晨两杯水,不仅能让你储备足够的水分,还能让你在一定程度上减轻饥饿感。从脱水的状态中解脱出来能让你头脑更清醒,状态更完美。 [7:15] 生命在于...查看完整版>>
贵在坚持 完美身材作息方案
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“性福”风水完美方案 打造幸福生活导读:你是不是经常遇到这样的情况:每次都满怀憧憬,希望与另一半High到最高点,结果却往往出乎意料的失望?也许,你只是选择了错误的时间和地点。要知道,时间和空间都关乎性福。 不同时间有不同方案人体在...查看完整版>>
“性福”风水完美方案 打造幸福生活
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神经性皮炎调护贵在持之以恒我今年39岁,身患神经性皮炎十余年,颈部及四肢大片皮疹,瘙痒严重,曾在多家医院外用药膏及口服药片治疗效果不明显,时轻时重,反复不愈。请问该病能根治吗?日常生活中应注意哪些问题?——刘先生北京某医...查看完整版>>
神经性皮炎调护贵在持之以恒
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伤了膝关节治疗贵在“早”(图)(Gettyimages供图)○虽然没有骨折,但如果损伤累及膝关节韧带、软骨,并导致关节松动不稳,就应及时治疗。否则,最终引起膝关节骨性关节炎,严重影响患者的日常活动。○在保证安全的前提下,应尽快进行...查看完整版>>
伤了膝关节治疗贵在“早”(图)
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伤了膝关节治疗贵在“早”(图)(Gettyimages供图)○虽然没有骨折,但如果损伤累及膝关节韧带、软骨,并导致关节松动不稳,就应及时治疗。否则,最终引起膝关节骨性关节炎,严重影响患者的日常活动。○在保证安全的前提下,应尽快进行...查看完整版>>
伤了膝关节治疗贵在“早”(图)
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CCTV-5总教练指导 石榴型身材减肥秘籍石榴型 石榴型身材的女性脂肪多,脂肪层厚、结实,有“虎背熊腰”的壮实感,并且实际体重会比看上去更重,脂肪硬度高,如同石榴般坚硬密实,常见于退役运动员或特殊工作习惯的女性。 塑身要点 养成清淡饮...查看完整版>>
CCTV-5总教练指导 石榴型身材减肥秘籍
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什么样身材的女人最聪明?美国一项最新研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认为,可能是拥有“沙漏”形...查看完整版>>
什么样身材的女人最聪明?
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CCTV教练指导 木瓜型身材减肥秘籍木瓜型 木瓜型身材的女性整体肥胖,肌肉量少且弹性差,手臂及腹部松弛下垂,容易产生肥胖纹,松垮的浮肉如同一个熟透的大木瓜,多见于更年期或产肌肤松弛的女性。 塑身要点 少量多餐,规律作息,改...查看完整版>>
CCTV教练指导 木瓜型身材减肥秘籍
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CCTV教练指导 梨型身材减肥秘籍梨子型 梨子型身材的女性臀部及大腿脂肪过多,就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,状似梨形。当你一发胖,下半身就是最快速反映的部位。如果女性腰臀比小于0.7,则为梨子型肥胖。 塑身要...查看完整版>>
CCTV教练指导 梨型身材减肥秘籍
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健身小知识 塑造邦德女郎的性感身材本文由网易美容独家编译发布,转载请注明出处! 所有邦德迷们注意啦,下周邦德系列电影《Skyfall》即将登陆各大院线,男影迷们钟情于邦德的剧情,女影迷们则钟情于幻想成为影片中的各色邦德女郎。电影中的邦...查看完整版>>
健身小知识 塑造邦德女郎的性感身材
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