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01.常食大蒜好处多 降脂又抗癌
常食大蒜好处多 可降胆固醇降脂又抗癌大蒜烹饪中不可缺少的调味品，南北风味的菜肴都离不开大蒜。历史上，最早食蒜成癖的人是4500年前的古巴比伦国王。据史料记载，这位国王曾经下令臣民向王宫进贡大蒜...查看完整版>>常食大蒜好处多 降脂又抗癌02.大蒜的好处
别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾...查看完整版>>大蒜的好处03.常食酸菜易患结石
摘自南海网-南国都市报 酸菜能增进食欲，是流行于民间的一种风味菜肴，但是，长期贪吃酸菜会给我们的健康带来隐患，甚至增加患上癌症的风险。酸菜所含的草酸进入人的肠胃后，会与体内的钙质发...查看完整版>>常食酸菜易患结石04.男性常食洋葱可改善性功能(图)
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。“催情高手”大...查看完整版>>男性常食洋葱可改善性功能(图)05.抗癌蔬菜大王西兰花
抗癌蔬菜大王西兰花你经常吃吗？花椰菜俗称菜花，有白、绿两种，是由甘蓝演化而来。绿色的又叫西兰花、青花菜，白色的这里通称菜花。西兰花和菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。食疗师意见： 两种菜花的营养都很...查看完整版>>抗癌蔬菜大王西兰花06.西兰花与芥末同食可抗癌
食物搭配不合理会有碍营养吸收，而食物巧搭配则会“强强联合”更加有益健康。美国《吃好》杂志最新载文，刊出7对食物超强组合。 1、西兰花配芥末 生西兰花中含有强抗癌植物化学物莱菔硫烷（SFN），但是西...查看完整版>>西兰花与芥末同食可抗癌07.食物防癌抗癌？不靠谱！
●临床上尚无足够证据说明，单靠吃哪种东西就能起有效防癌抗癌作用●癌症由生命历程中多种危险因素积累而成，长期偏好吃所谓的“抗癌食物”，也会增加某种危险积累●从健康饮食的角度看，重点...查看完整版>>食物防癌抗癌？不靠谱！08.这15种天然食物是抗癌高手
专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶：...查看完整版>>这15种天然食物是抗癌高手09.抗癌效果最好的20种蔬菜
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大?日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟番薯，其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。...查看完整版>>抗癌效果最好的20种蔬菜10.国际公认防癌抗癌食物
摘自黑龙江新闻网-老年日报 目前，国际公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑...查看完整版>>国际公认防癌抗癌食物

 

 

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