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粽子健康吃法有讲究 哪些人不宜吃?端午节期间,粽子是节日必备的食品,由于粽子不易消化,如何健康吃粽子成为不少市民关注的话题。最好在两餐之间吃业内人士梁先生表示,以糯米为主要原料的粽子黏性高,不易消化,因此最好在两餐之间吃,...查看完整版>>
粽子健康吃法有讲究 哪些人不宜吃?
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端午节粽飘香 吃粽子也要健康端午节又到了,家家户户都准备好了粽子准备大快朵颐,嘴快的应该已经吃了不少下肚了。但你知道吗?这吃粽子也有不少讲究,有胃病、糖尿病、高血压、胆囊炎的朋友,吃粽子请小心。 小粽子,高热量 我们常...查看完整版>>
端午节粽飘香 吃粽子也要健康
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美味健康:16种美味粽子做法大全1、台式粽子材料:长糯米、猪肉、香菇、咸蛋黄、酱油、糖、五香粉、盐、粽叶、粽绳。做法:将糯米洗净,泡3小时备用;把猪肉切成长约4公分,宽2公分的长条;香菇泡软后,去蒂切成条状;再将猪肉、香菇以...查看完整版>>
美味健康:16种美味粽子做法大全
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猪肉各部位不同的健康吃法猪肉的部位不同肉质也不同,烹调时有不同吃法,按照烹调的需要,猪肉各个部位做法如下:1.里脊肉:是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中较嫩的肉,可切片、切丝、切丁,也是炸、熘、炒、爆之用...查看完整版>>
猪肉各部位不同的健康吃法
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晚餐最健康的吃法大曝光一些常见慢性疾患正是不良晚餐习惯长期作用的结果。那么,晚餐究竟应该怎样吃呢?第一,晚餐要早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食...查看完整版>>
晚餐最健康的吃法大曝光
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猪肉各部位健康吃法大不同猪肉是餐桌上不可缺少的一道美食,但是不同部位的猪肉适合做的菜品也不尽相同,只有掌握好了各部分适合的菜式才能将猪肉的美味发挥到最佳境界。猪肉的不同部位肉质不同,烹调时有不同吃法,按照烹调的需要猪...查看完整版>>
猪肉各部位健康吃法大不同
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5种BT鸡蛋吃法最不利健康中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”,所以应当认真掌握鸡...查看完整版>>
5种BT鸡蛋吃法最不利健康
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8种食物健康吃法留住维生素我们常常听到“健康饮食”是很重要的,但有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”的说法。英国专家分析了8种果蔬的科学吃法。1.胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学...查看完整版>>
8种食物健康吃法留住维生素
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非健康食品也有健康新吃法(组图)高脂、高盐等饮食方式是健康饮食的头号大敌,但是这些非健康食品往往香气洋溢,令人垂涎不已。如何才能既不影响健康,又能一饱口腹之欲?其实,找对食物搭配,不健康食品也有健康吃法。 高脂食物配葡萄1、高...查看完整版>>
非健康食品也有健康新吃法(组图)
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揭秘8种果蔬健康吃法(组图)有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法……胡萝卜整个烤1、胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学...查看完整版>>
揭秘8种果蔬健康吃法(组图)
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