夏季养胃护胃 可常吃些山楂干

天热了，消化不好，肚子不舒服是常有的事。上海交通大学医学院附属新华医院消化内科专家范建高称，一些人无法保证纤维素的摄入量，这时完全可以随身带点山楂干，不定时地吃一些。 其实养胃护胃，保障排

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。 以下介绍山楂的几种吃法：

有多少人过了个年就变得消化不良、食欲不振的？广东省中医院临床营养科郭丽娜介绍道，节假日期间，朋友、家人聚餐的机会大增，在餐桌上常大鱼大肉、暴饮暴食，易出现消化不良、食滞的情况，久而久之反而会导致脾

摘自中国中医药报 过年“食”字当头，走亲访友，无论走到哪里都离不开“吃”。各种肉类是餐桌上的主菜，再加上八门五花的煎炸食物，进食各种高脂肪类的食物比

秋季是山楂成熟的季节，一些食欲不好或消化不好的孕妇，很喜欢吃山楂来增进食欲、消食。不过专家提醒，孕妇要慎吃山楂，否则可能导致流产等严重后果。 山楂口味酸甜，能增进食欲、帮助消化，是许多孕妇

同样的外包装，上面还写着“脑白金”三个大字，可内盒上却标明：饮料。成分包括山楂、纯净水。昨日，家住扫把塘的谭女士被这种“山寨版的脑白金”雷翻了。 昨日上午，记者见到了这一“山寨版脑白金”，