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01.减肥食物鸳鸯配 果蔬混搭效果更来劲
藕条+木耳藕性味甘寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。故中医称其：“主补中养神，益气力”。黑木耳含有对人体有益的植物胶...查看完整版>>减肥食物鸳鸯配 果蔬混搭效果更来劲02.食物中的十大绝佳“鸳鸯配”
两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会'相克'，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用 ...查看完整版>>食物中的十大绝佳“鸳鸯配”03.食物中的十大“鸳鸯配”
饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合...查看完整版>>食物中的十大“鸳鸯配”04.春季降火！七种食物效果非常好
到了春季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是“热气”引起的，也有的人认为是“上火”所...查看完整版>>春季降火！七种食物效果非常好05.暗藏避孕效果的五种食物
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研...查看完整版>>暗藏避孕效果的五种食物06.秋冬季节最佳减肥食物蜂蜜
社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱 社交...查看完整版>>秋冬季节最佳减肥食物蜂蜜07.女人补肾吃这十种食物效果最好（组图）
黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体只吃药似乎太折磨人，那就来吃一些好吃的东西吧！滋阴补肾效果也是很好的。1、黑豆黑豆含有...查看完整版>>女人补肾吃这十种食物效果最好（组图）08.最具催情效果的食物(组图)
美食能助性，很多人都会去尝试，真的回有点效果吧!这里推荐几款有助催情的美食，让你饱口福之余增加“性趣” 蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸...查看完整版>>最具催情效果的食物(组图)09.戳穿九种减肥食物的假面具(组图)
各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所谓的减肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。现在就要帮大家数数“假冒”减肥食物的N宗罪，让大家在饮食减肥的时候避开这些食物。要是下面的食物有你经常吃的食物的话，...查看完整版>>戳穿九种减肥食物的假面具(组图)10.9大食物专吃脂肪 并肩减肥(组图)
看看哪些食品是你减肥的好帮手，专吃脂肪，为你瘦身成功助一臂之力！ 1.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 2.苹果内含苹...查看完整版>>9大食物专吃脂肪 并肩减肥(组图)

 

 

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