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01.养生：家常食物搭配不当易引不适(图)
■新快报记者 邱春燕[有没有玩过“对对碰”游戏?三个一模一样的星座、动物或宝石图案只要放到一起，就会爆炸消除，玩家也会因此得分。在食谱里，也有这样一种“对对碰”效应，只不过不是...查看完整版>>养生：家常食物搭配不当易引不适(图)02.家常食物搭配不当易引不适
■新快报记者 邱春燕[有没有玩过“对对碰”游戏?三个一模一样的星座、动物或宝石图案只要放到一起，就会爆炸消除，玩家也会因此得分。在食谱里，也有这样一种“对对碰”效应，只不过不是...查看完整版>>家常食物搭配不当易引不适03.最易搭配错误的家常食物(图)
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康...查看完整版>>最易搭配错误的家常食物(图)04.不宜和猪肉搭配吃的食物
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来...查看完整版>>不宜和猪肉搭配吃的食物05.防癌食物如何搭配？(图)
世界癌症研究基金会近日在京向全球发布了10条防癌建议，多吃蔬菜、少吃肉这一中国传统饮食习惯得到了防癌专家广泛认可。世界专家的防癌“忠告”包括，在正常体重范围内尽可能的瘦;每天至少从事30分...查看完整版>>防癌食物如何搭配？(图)06.防癌食物如何搭配？(图)
世界癌症研究基金会近日在京向全球发布了10条防癌建议，多吃蔬菜、少吃肉这一中国传统饮食习惯得到了防癌专家广泛认可。世界专家的防癌“忠告”包括，在正常体重范围内尽可能的瘦;每天至少从事30分...查看完整版>>防癌食物如何搭配？(图)07.食物中最健康的搭配(图)
饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不...查看完整版>>食物中最健康的搭配(图)08.饮食养生：为你揭开10种蔬菜搭配禁忌
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的...查看完整版>>饮食养生：为你揭开10种蔬菜搭配禁忌09.粗粮成养生误区 粗细搭配最重要
近年来，不少养生书籍和养生电视节目提倡多吃粗粮，在民众中掀起了一阵 “粗粮运动”，超市中的粗粮也是琳琅满目、应有尽有。专家指出，粗粮虽好，但食用要适可而止。 重视养生，粗粮受捧在这个精米白面...查看完整版>>粗粮成养生误区 粗细搭配最重要10.养生好讲究 10种配菜黄金搭配(组图)
桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 >> 六道助眠安神养生菜鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、...查看完整版>>养生好讲究 10种配菜黄金搭配(组图)

 

 

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