失眠如何治疗？

最陶冶情操的失眠的治疗方法：花卉疗法 花卉“疗法“也是指通过间接的方法来改善睡眠。它主要通过栽培(体力消耗)、欣赏花卉(鼻闻花香、品偿花肴等)，继而起到提高睡眠质量

糯米百合糖粥 功效：补中益气，健脾养胃。适应症：心烦不眠，心下痛等。 食物功能：糯米性味甘、温胃、肺经，功能补中益气、暖脾胃;味功能见前。 分量和用法：每次用百合50—60克，糯米及红

一些朋友关心红色痘疤如何治疗的问题，专家作出了以下解答，希望对求美者有所帮助。 A) 专业的祛痘除印产品：目前，市场上有不少能有效祛痘除印的专业产品，得到一定消费者的认可。通常，效果比较

官方表示疫情不会在新疆大范围暴发 全国人大代表、新疆维吾尔自治区主席努尔·白克力12日告诉记者，截至11日，新疆和田地区已确诊甲型H1N1流感病例达22例，当地有关部门已经启

一、 颈椎病的治疗方法 目前，国内外治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，且花钱少、痛苦小，

调查，目前中国有20%~30%的人饱受失眠之苦，这些失眠者大多为从事IT、管理和传媒等脑力劳动的白领人士。中国中医科学院广安门医院副院长、心理科睡眠门诊主任汪卫东分析了失眠治疗的两个常见问题，以期

失眠、睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于失眠、睡眠不足状态，严重引起感知方面变化。 对于失眠留下的并发症有很多： 1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的

在枕芯上面固定十来个核桃大小的扣子，然后装入枕套，继以枕巾覆盖。当头置于枕头上时，会受到枕头上好几个支点的支撑。由于大脑产生对这些支点感觉的互相干扰，使人的注意力分散，兴奋性下降，全身便处于松弛状