平常注意挨点饿 长寿指日可待
平常注意挨点饿 长寿指日可待在保持营养均衡的前提下，每天少吃一点或者再配合运动，不用感到节食的压力，就可以让你真正变瘦。不仅如此，每天少吃一点还可能让你变得更长寿。 专家长寿秘诀：坚持“趴睡”20年
近期医药板块最值得期待的大事无疑是“生物医药振兴规划”，100多亿元的扶持资金令投资者对生物医药产业的发展前景充满期待，且平均每个新药将获得500-1000万元项目资金也相当可观。 中国医药
9月15日，历时半年调研和起草，中国医药企业管理协会正式对外公布《中国医药产业60年发展报告》。据悉，这是国内首次发布展现新中国成立60年来医药产业发展状况全貌的白皮书（注：下称白皮书）。 该
化解焦虑 离不开平常心化解焦虑心理，需要政府做出更多努力，提升全民幸福指数；同时也需要个人提高自身能力，坦然面对压力。只有这样，生活才能更快乐。 日前，笔者与一些朋友聚会，闲谈中有一位朋友感慨：“以
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题在日本，裙带菜大酱汤是一道很受欢迎的汤菜，日本的长寿老人几乎每天都喝它。裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物
饮食养生：营养师揭秘领导食谱 25种长寿食品日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明
长寿食品每天必吃每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。 据有关媒体报道，中
【路透社伦敦6月18日电】在国际范围内对涉及7万余人的几项研究进行的评估发现，服用维生素D和钙补充剂的老年人会比同龄人活得久一点。 研究人员称，服用这两种补充剂的老年人比服用安慰剂的老年人
一个人能不能长寿，遗传基因有很关键的作用，但除此之外，美国卫生保健中心的一项最新民意调查显示：生活方式的选择也是长寿不可或缺的因素。 在百岁寿星中，80%多的人承认自己在社交活动方面非常活跃
7白色食物长寿养生导读：有研究说，颜色越深的食物越有营养，其实这里的有营养指的是抗氧化物质含量丰富，能帮助对抗衰老。其实不同颜色的食物养生效果是不同的。白色食物可以滋养身心。今天小编就带大家了解一下白色食物都有那些
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