用红枣熬汤可止咳润肺

摘自黑龙江新闻网-老年日报 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节

进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰，养阴润肺。下面介绍4款养阴润肺的“食疗”方，不妨对症一试。

最近天气忽冷忽热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这种气候，感冒咳嗽的人也多起来了。患者在用药治疗的同时，还应注意配合适当的食疗，这样才能尽快痊愈。此时，可将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料，能起

肉骨头脂肪少而筋肉多，口感筋道有嚼头，让人越啃越带劲。一般来说，骨头是煲汤的好材料，棒骨、鸡架等都是厨师制汤的必备品。红烧、酱卤也是人们常吃骨头的方法。 北方的“羊蝎子”还是独具风味的火锅。除

新华网天津１０月２３日电（记者 周润健）２３日是农历二十四节气中的“霜降”，此节气正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷。营养专家提示说，每个节气都有特定的美食，霜降时节的美食是柿子，此时节，吃“柿子”可

生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍几种败火小零食！ 1、百合理胃健脾 败火关键词：轻微干咳 “春暖卷帘永

食材：白木耳100g，黑木耳100g，白糖、食盐、胡椒粉、芝麻油少许 做法： 1.先把黑白木耳用冷水泡，1个小时左右； 2.将1中的黑白木耳去杂洗净，然后在沸水锅中焯一下捞出，投入冷开水中

每逢冬天，老张总是接连不断地咳嗽感冒，体质显得特别虚弱。经医生诊断，他患的是慢性阻塞性肺炎，俗称“老慢支”，对于这样的病人，在呼吸道疾病高发的冬日，该如何呵护自身平静过冬呢？ 上海中医大附