玫瑰花茶能缓解白领“情绪性失眠”

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摘自《新快报》不少职场人士会辗转难眠。研究发现，气候、心理、疾并药物等因素均可导致失眠，抑郁情绪，加上工作压力太大，职场白领很容易出现“情绪性失眠”。据报道，长期睡眠

高考期间，天气炎热，考生们精神高度紧张的同时，身体上也经受着重大的考验，会出现一些突发性疾病。泰山医学院附属医院消化内科主任邵先玉介绍，出现这种状况靠药物治疗并不奏效，只能通过自身调节。

曾经有这样的一项调查：什么方法缓解压力最好?对50位读者作调查，几乎80%以上的读者都认为，爱情是缓解压力最好的方式，有爱人陪伴的滋味是任何其他方式都取代不了的享受。太长时间没有考虑过爱情的朋友，

高考日益临近，有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠，建议广大考生晚上喝点“安神粥”有助于睡眠。 >>脑力劳动者可多吃榛子(图) 小米粥小米适量加水煮粥，晚餐或睡前

据新华社电德国研究人员发现，茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂。德国波鸿鲁尔大学和杜塞尔多夫大学研究人员用数百种香味在人体和老鼠身上做实验，测试这些香味对动物体内氨基丁酸受

谁都会哭，但不一样的是，有些人比较“冷血”，看什么都不会伤感流泪；有些人则天生眼窝浅，一点小事也能让他猛掉“金豆子”。对此，南京脑科医院精神二科主任谢世平指出，动不动就哭的人，通常具有忧郁质的特征

常喝花茶既养生又瘦身花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高

菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津

新快报记者周达标可口养颜的花茶，一直是都市女白领的最爱。夏天到了，又是一年喝花茶的旺季，然而喜欢喝花茶的人都会发现，今年许多品种的花茶价格都明显上涨，尤其是用于降火的金银花，涨幅竟超过10

许多MM都喜欢在午后泡上一杯花茶，缓解压力。喝花茶在近年逐渐成为时尚趋势，作为生活的一部分，花茶也对身体有着保健的功效。搭配得当，益处多多，搭配不当，那就有可能轰炸厕所了。

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