life’sDHA 让健康陪伴您过冬

随着冬季的到来，除了穿上厚重的外套，大家也要记得让身体得到足量维生素及矿物质的补充。DHA是一种不饱和脂肪酸，它能提供人体所必需的Omega-3，寒冷的冬季里，我们更不能忽视它的作用。 DH

抗干燥 3款糖水陪你过秋冬 秋润糖水第一款：冰糖脆梨汁 秋天干燥，首先感觉到的是皮肤，怎么保养，都干乎乎的。按中医说法，皮肤干燥源于肺燥。秋高气爽，吸进去的空气里水分很少，身体里

寒冷的冬天如期而至，还在在棉服和羽绒服之间纠结么。现在越来越多人开始爱上翻毛的元素。奢华的大毛领外套，充满童趣和浪漫，外加可爱的甜美风范。让这个冬天不再为温度而左右你的选择把。

瑜伽是冬天很好的运动项目。冬季选择一些扭转脊柱类和腿部动作的练习，可以非常好地达到运动效果，刺激全身血液循环，打通经络。但我们也要谨记，我们身体的每一个细胞，每一个关节，每一个部位，每一个器官，都

冬季来临，在这个养生的黄金期饮食养生是最方便的方法。但绝大多数的人都对冬季的养生实物不甚了解，狗肉、牛奶等其他我们常见的食物其实就是冬季养生的佳品。 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消

导读：冬季来临，在这个养生的黄金期饮食养生是最方便的方法。但绝大多数的人都对冬季的养生实物不甚了解，狗肉、牛奶等其他我们常见的食物其实就是冬季养生的佳品。 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易

1、男人肾虚如何补? 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚

寿果酵素的神奇作用 黎锐明医师 1、 血液净化作用： 酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状；同时