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01.老中医私家秘笈补肾十招
传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下老中医的补肾十招吧。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一...查看完整版>>老中医私家秘笈补肾十招02.老中医秘不外传的补肾十招
传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就跟小编一起了解一下老中医的补肾十招吧。一、护好自己的双脚足部保暖...查看完整版>>老中医秘不外传的补肾十招03.老中医秘不外传的补肾十招
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许...查看完整版>>老中医秘不外传的补肾十招04.中医：牙病无小事补肾可祛病
牙齿健康是身体健康的重要标志！而很多人就因对牙齿的重视程度不够，导致年纪轻轻就牙痛齿松、漏洞百出，致使健康门户大开，安全系数骤降！牙龈出血、酸疼无力、松动脱落……诸多问题随即而来。树衰枝首落，...查看完整版>>中医：牙病无小事补肾可祛病05.闭眼能养肝踮脚可补肾 摇头晃脑还你好精神
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既...查看完整版>>闭眼能养肝踮脚可补肾 摇头晃脑还你好精神06.私家配方 怎么烤鱼最营养？
私家烧烤配方怎么烤鱼最营养吃鱼健脑是我们大家都知道的，但是，我们错误的烹饪方法，会让鱼的营养大打折扣。鱼的营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢？本实验对比了各种常见方式烹调后...查看完整版>>私家配方 怎么烤鱼最营养？07.补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)
羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，会产生鞣酸蛋白质，引发便秘。 驴肉 ...查看完整版>>补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)08.秋吃栗子好补肾
受访专家/广东省第二中医院主任中医师 秦敏 姚国新医生 文/羊城晚报记者 谢哲 栗子味美，深秋时节栗子大量上市，街头巷尾飘出的糖炒栗子香味，更是勾起人们对它的香甜软糯的记忆。 栗子含有丰富的营养，...查看完整版>>秋吃栗子好补肾09.男人补肾一定要多吃这5种肉
1、吃泥鳅补肾泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。2、吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人...查看完整版>>男人补肾一定要多吃这5种肉10.丑女变靓女的五大私家绝招
1、你的睫毛像胡须--隐隐绰绰藏在不怎么看得见的地方？那赶快试试这款私家睫毛增长液--用棉花棒蘸喝剩的凉茶水，在睡前或第二天清晨涂抹睫 毛，很快你就发现睫毛长长了。这可是性价比最高的“睫毛增长液&rd...查看完整版>>丑女变靓女的五大私家绝招

 

 

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