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01.莫紧张，紧张白了少年头
老年人白发很正常，可如今，皮肤科医生经常遇到年纪轻轻就生了白头发的案例。皮肤科专家提醒，头发的色素细胞极为娇贵，一旦受损死亡很难再生，白发无法再黑回来了。所以，建议在日常生活中务必放松心情，避免精...查看完整版>>莫紧张，紧张白了少年头02.莫生气，血糖升高不好
职场中人 ●不良情绪会使肾上腺素压力激素增高终致血糖升高 ●预防糖尿病保持良好饮食习惯和心态都至关重要 最新的广东省糖尿病流调结果显示，20~74岁居民糖尿病患病率为12.6%，超过全国平均水平，其...查看完整版>>莫生气，血糖升高不好03.日饮8杯水？莫强求！
◆《中国居民膳食指南》建议每天饮水1200毫升，相当于5杯水 ◆喝水能降低某些癌症和心脏病的风险，但不需喝到8杯那么多 ◆硬性规定自己每天喝8杯水可增加身心负担以及水中毒的风险 文/记者伍君仪 通讯员...查看完整版>>日饮8杯水？莫强求！04.专家提醒：老慢支患者安然过冬莫忘了润肺
每逢冬天，老张总是接连不断地咳嗽感冒，体质显得特别虚弱。经医生诊断，他患的是慢性阻塞性肺炎，俗称“老慢支”，对于这样的病人，在呼吸道疾病高发的冬日，该如何呵护自身平静过冬呢？上海中医大附属龙华...查看完整版>>专家提醒：老慢支患者安然过冬莫忘了润肺05.下雨天防足部感染糖尿病人莫趟水
荆楚网消息(楚天金报)见习记者高琛琛通讯员黄佳玮报道：连续几天的阴雨天气将江城淋了个透，武汉市多家医院收治的足部感染患者明显增多，其中不少人是糖尿病患者。今年68岁的林太婆有三年的糖尿病史。上周末...查看完整版>>下雨天防足部感染糖尿病人莫趟水06.头晕目眩莫大意可能是中风先兆
□见习记者王乔“很多老年人跟我说，他死都不怕，就怕瘫。的确，人一旦瘫了，不但自己受罪，还会连累家人。”孟毅说，目前，全世界每年有570万人死于中风，中风已经成为致残率第一、致死率第二的高发疾病。...查看完整版>>头晕目眩莫大意可能是中风先兆07.怀孕后 适当运动莫久坐
如今，33岁的黄女士已经怀孕39周了，满心欢喜地期待着孩子的降临，可是她的右腿却出现了深静脉血栓，两年前黄女士检查身体时曾发现自己心脏房间隔缺损。郑州大学第一附属医院妇科专家了解情况后，联合介入中心为...查看完整版>>怀孕后 适当运动莫久坐08.孕期补充营养莫“重前轻后”
专家提示，在整个妊娠期中，其后期的营养最为重要。在孕期的后三个月中，由于胎儿的迅速生长，其体重的一半几乎在此时期增加，所以从孕妇的体型可看出，腹部隆起的速度特别快。多吃酸性食物由于酸味能刺激胃...查看完整版>>孕期补充营养莫“重前轻后”09.防肝病莫陷入四大误区
编者按:3月18日是全国爱肝日。今年全国爱肝日的主题是“增强体质，保护肝脏”。我国是肝病大国，乙肝病毒携带率已高居全球第一。有统计数字显示，我国约有1.2亿人携带乙肝病毒，其中有3000万慢性乙肝病人。全...查看完整版>>防肝病莫陷入四大误区10.莫忽视“甲流”重症前兆
大多数“甲流”患者症状较轻，一般在服药一周内就会痊愈。但随着感染人数的增加，高危人群一旦患上“甲流”，就容易发展成为重症病例。因此，及早识别重症病例对提高“甲流”的救治率、降低病死率非常重要。...查看完整版>>莫忽视“甲流”重症前兆

 

 

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