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01.按揉小腿防老花眼
摘自黑龙江新闻网-老年日报 胆经光明穴连通肝胆经络，是治疗老花眼的特效穴位，经常点揉小腿能促使气血流通，使眼部得到足够的营养。方法：坐姿，先用手掌在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小...查看完整版>>按揉小腿防老花眼02.按揉小腿预防老花眼
摘自石家庄新闻网 老花眼在医学上称为老视，其症状表现为看远物较清楚，看近物模糊。统计资料表明，45岁以上的中老年人发病率高达80%，常点揉小腿有助于防治老花眼。中医认为，老花眼多由人年...查看完整版>>按揉小腿预防老花眼03.每日按揉手指拍小腹可排毒减肥
春季养生以调节气血、阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴...查看完整版>>每日按揉手指拍小腹可排毒减肥04.对付老花眼推荐八种食疗妙方
桑椹糖取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。酱醋羊肝将羊肝洗净切片，挂芡...查看完整版>>对付老花眼推荐八种食疗妙方05.视力越好 老花眼或许越早
医健馆：我妈常说，年轻时眼睛视力好没近视眼，到老越容易得眼病。真是这样吗？读者：何小姐何小姐：医院眼科主任、主任医师沙翔垠博士说，从总体情况来说，年轻时视力好，多数年龄大了会比近视...查看完整版>>视力越好 老花眼或许越早06.短暂视力模糊预示老花眼
常常，我们都会出现这样的状况：眼睛疲倦，有时甚至有眼痛、眼红、头痛或流眼泪；从远距离物体转向近距离物体时，会有短暂视力模糊，但眨眼后又可以看清楚，以致有些人不以为意。但眼科专家提醒：其实这已经属于...查看完整版>>短暂视力模糊预示老花眼07.3部分解肌肉型小腿
步骤一：打松肌肉 其实想瘦小腿肌肉，先要检查自己小腿肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的瘦小腿肌肉计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法 平日可坐在地上，将一只...查看完整版>>3部分解肌肉型小腿08.简单3招按摩法 消除小腿水肿
1.有些上班电脑族老是面对着电脑，长期处于“久坐”中，这样小腿会经常看起来“肿肿的”。而在我们腿部膝盖下的“四指”左右有一个穴位，每天晚上用手指用力按压这个部位，就可以很好解决这个问题。 在按摩小...查看完整版>>简单3招按摩法 消除小腿水肿09.倪妮惊现“鸡蛋小腿” 小腿按摩去肌肉线条
本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处！ 在韩国，发达的小腿肌肉也有“鸡蛋”之称，这是由于浑圆紧致的肌肉跟鸡蛋相似而得名。平时不明显，但是穿上高跟鞋后，小腿肌肉收缩，发达的肌肉线条变得注目，不少...查看完整版>>倪妮惊现“鸡蛋小腿” 小腿按摩去肌肉线条10.小腿速瘦法 月瘦小腿1.5公分
摘自太平洋时尚女性网 瘦小腿方法一、基本方法每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。每次按摩小腿30分钟，可发挥1500点攻击力。(这里所指的时间，是指左...查看完整版>>小腿速瘦法 月瘦小腿1.5公分

 

 

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