王朝网络

分享

 

01.节假日尽量少吃十大垃圾食品
1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率...查看完整版>>节假日尽量少吃十大垃圾食品02.盘点世界十大垃圾食品 油炸食品第一
1.油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病...查看完整版>>盘点世界十大垃圾食品 油炸食品第一03.糖尿病患者少吃“三白”食品
中国人传统饮食一向主张 “食物多样，谷类为主”，可如今的趋势是，不但主食量在减少，原料也越来越精细化，“三白食品”（白米饭、白面条、白面包）几乎主宰了三餐的主食。殊不知，常吃这类主食易使人体糖耐量受...查看完整版>>糖尿病患者少吃“三白”食品04.《时代》评出十大垃圾食物
美国《时代》周刊评出十大垃圾快餐食品肯德基、麦当劳、星巴克产品均有上榜。饮用一份麦当劳巧克力奶昔，获得的热量相当于两份芝士汉堡，吃一份肯德基炸鸡，就占了一天卡路里摄入量的三分之一……据美国...查看完整版>>《时代》评出十大垃圾食物05.多吃垃圾食品更容易抑郁
英国最新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。这一研究结果登载于《英国精神病学杂志》。英国研究发现，平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好...查看完整版>>多吃垃圾食品更容易抑郁06.多吃垃圾食品易抑郁
我们旅游出差都喜欢带些方便的食品，比如方便面、罐头、腌制品、熏烤制品等，不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏， 特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出...查看完整版>>多吃垃圾食品易抑郁07.常吃垃圾食品会让人变暴力
垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为！据香港《大公报》近日报道，英国牛津大学的科学家发现，长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为。牛津大学科学家以1000名16-21岁的男性为研究对象，科...查看完整版>>常吃垃圾食品会让人变暴力08.疑惑：鲜榨果汁是垃圾食品？
首先说明，这里所说的鲜榨果汁并不是指我们自己在家鲜榨的果汁，而是指很多（如果不说全部的话）宾馆、酒楼、饭店、冷饮店、咖啡店、酒吧等地方出售的鲜榨果汁。支招：鲜榨果汁怎样才能保存营养 >&g...查看完整版>>疑惑：鲜榨果汁是垃圾食品？09.十大最无营养价值食品排行榜
1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出...查看完整版>>十大最无营养价值食品排行榜10.十大最佳营养食品：西红柿、大蒜上榜
美国《时代》杂志专刊日前评出了十大现代人最佳的营养食品。这十种食品依次是：西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红酒。西红柿多项研究发现，西红柿内含的番茄素，能大幅减少男子...查看完整版>>十大最佳营养食品：西红柿、大蒜上榜

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。