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01.橘橙柚柠檬保健功效比拼
现在正是吃柑橘的季节，橘子、橙子、柠檬、柚子……这些个头看上去差不多，味道基本都是酸中带甜的水果有什么关系，又有什么区别呢?一天吃一斤最好买柑橘都应挑选新鲜些的。首先闻闻有没有自...查看完整版>>橘橙柚柠檬保健功效比拼02.12种鱼保健功效大揭秘(图)
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食...查看完整版>>12种鱼保健功效大揭秘(图)03.韭菜的29种保健功效你知吗
韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为...查看完整版>>韭菜的29种保健功效你知吗04.食盐的十大美容保健功效
保健美容就靠它——盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。...查看完整版>>食盐的十大美容保健功效05.盘点黄豆的10种显著保健功效
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。1.提...查看完整版>>盘点黄豆的10种显著保健功效06.哪种颜色的水果最有保健功效？
水果跟花一样五颜六色什么都有，其天然的颜色，醇香的气味，甜脆的口感，特别是金灿灿的黄色水果不仅有良好的口感、丰富的营养，而且还有很好的医疗保健功能。现简单介绍几种常食用的黄色水果的保健效用。橘...查看完整版>>哪种颜色的水果最有保健功效？07.苹果颜色各异 保健功效不同
导读：红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗？苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植...查看完整版>>苹果颜色各异 保健功效不同08.媒体盘点性生活保健功效：可助男性防心脏病
不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！保护男性心脏。英国贝尔法斯特女王...查看完整版>>媒体盘点性生活保健功效：可助男性防心脏病09.香蕉的九大营养保健功效(组图)
降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的患...查看完整版>>香蕉的九大营养保健功效(组图)10.养生：12种鱼保健功效大揭秘(图)
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食...查看完整版>>养生：12种鱼保健功效大揭秘(图)

 

 

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