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01.花生润肺止咳食疗验方
中医认为，花生性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简便食疗方...查看完整版>>花生润肺止咳食疗验方02.四款食疗方滋阴润肺止咳
进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰，养阴润肺。下面介绍4款养阴润肺的“食疗”方，不妨对症一试。杏仁粥：将去皮甜杏仁...查看完整版>>四款食疗方滋阴润肺止咳03.用红枣熬汤可止咳润肺
摘自黑龙江新闻网-老年日报 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。...查看完整版>>用红枣熬汤可止咳润肺04.白萝卜梨汤 止咳防感冒还润肺
最近天气忽冷忽热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这种气候，感冒咳嗽的人也多起来了。患者在用药治疗的同时，还应注意配合适当的食疗，这样才能尽快痊愈。此时，可将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料，能起...查看完整版>>白萝卜梨汤 止咳防感冒还润肺05.冬季多吃四种水果养血润肺
1、柚子柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2、橙子橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌...查看完整版>>冬季多吃四种水果养血润肺06.营养专家：霜降时节吃“柿子”可润肺生津降低血压
新华网天津１０月２３日电（记者 周润健）２３日是农历二十四节气中的“霜降”，此节气正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷。营养专家提示说，每个节气都有特定的美食，霜降时节的美食是柿子，此时节，吃“柿子”可润...查看完整版>>营养专家：霜降时节吃“柿子”可润肺生津降低血压07.秋防感冒咳嗽 重点在润肺补气
润肺多食银耳补气常煲五指毛桃西洋参 ■新快报记者 余锦境 通讯员张秋霞 秋高气爽，是人体阳消阴长的过渡时期。从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺气虚者对秋天气候的变化敏感。中秋过后，天气干燥...查看完整版>>秋防感冒咳嗽 重点在润肺补气08.食补养颜抵御秋燥排毒润肺
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍几种败火小零食！1、百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。&rdq...查看完整版>>食补养颜抵御秋燥排毒润肺09.黑白木耳搭配吃 润肺降压
食材：白木耳100g，黑木耳100g，白糖、食盐、胡椒粉、芝麻油少许做法：1.先把黑白木耳用冷水泡，1个小时左右；2.将1中的黑白木耳去杂洗净，然后在沸水锅中焯一下捞出，投入冷开水中冲凉再捞出待用；3.把食盐、白糖、...查看完整版>>黑白木耳搭配吃 润肺降压10.专家提醒：老慢支患者安然过冬莫忘了润肺
每逢冬天，老张总是接连不断地咳嗽感冒，体质显得特别虚弱。经医生诊断，他患的是慢性阻塞性肺炎，俗称“老慢支”，对于这样的病人，在呼吸道疾病高发的冬日，该如何呵护自身平静过冬呢？上海中医大附属龙华...查看完整版>>专家提醒：老慢支患者安然过冬莫忘了润肺

 

 

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