从休假状态进入工作状态,需要一个转换过程。我市(西安)著名心理教育专家高春鸿老师建议,上班前好好洗个热水澡,尽快转换“角色”,迎接新一年的工作。 记者向国家二级心理咨询师高春鸿了解到,节后综
四年一度的奥运会正在英国伦敦举行,不过,7个小时的时差让不少人在欣赏精彩赛事与身体健康之间纠结。第三军医大学新桥医院专家为体育迷们支招,可以精力充沛地欣赏比赛。 神经内科睡眠门诊专家戴光明教
摘自中国红十字报 沈特唐诗“春眠不觉晓”,其实说的是人在春天往往会感觉到困乏,出现情绪不稳,睡眠不深,多梦易醒,精神不振,平时容易打瞌睡等症状。北京中医院毛宇教授称这就
经常有年轻的女士紧张地问:“我的眼睛原来好好的,现在变成黑眼圈了,能消除吗? ”可爱的熊猫之所以逗人是有一双“熊猫眼”,但是如果人们说您的眼圈变黑,肯定会感到难堪。 过度上网易变“熊猫眼”
葛根粉泡脚、佩兰沏茶、抹痱子粉,可除去脚部、口腔和腋下异味 夏天出汗多,不少人身体会散发出尴尬的体味,特别是腋下、脚部和口腔异味。想要除去这些让人敬而远之的味道,不妨试试以下方法。
你眼中的老师健康吗?有哪些细节可以看出他们的健康隐患?老师们的压力又来自何处? 记者采访了郑州市一位中学英语老师的饮食状况和健康状况,并以此为案例,请专家进行详细剖析,从个案中寻找共性。
夏季是肠道传染病的多发季节,北方素有食用生菜的习惯,如果对病人的隔离以及病人的排泄物的消毒不及时,很容易造成水源和食品污染,加之群众对甲肝病毒抵抗力普遍较低,存在着甲肝流行的潜在危险因素,因此疾控
受访专家/广东省中医院中药师、药膳专家 佘自强 文/羊城晚报记者 张华 本版图片/新华社(除署名外) 今年国庆、中秋双节一并休假,公休假日有八天之多。人们安排各种娱乐休闲节目尽情
从怀孕开始,很多孕妈便开始对宝宝进行胎教了,而音乐胎教更是大多数孕妈的首选。然而,在进行音乐胎教时,很多准妈妈却常常陷入误区,在不知不觉中给宝宝带来了无法弥补的伤害。那么孕妈究竟该如何进行正确的音
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