在夏季 火锅一周最多吃一次

夏天火锅种类不少，但大都着眼于“清凉”、“去火”。北京同仁医院营养部副主任营养师张谦称，通过添加少量凉性药材来改良火锅，去火作用很有限。不管什么样的火锅，夏天还是少吃为妙，一周最多吃一次即可。

火锅 食用过频加重秋燥 时下，热气腾腾的香辣火锅备受年轻人青睐，甚至不少人将其作为自己的工作餐。殊不知，干燥的秋季过量食用辛辣调料和牛羊肉可能加重体内燥气，诱发秋燥的诸多不适。 河

冬天累积在面部的角质对春天护肤有直接影响，不少人想着法子去除，但频繁地去除角质，会对皮肤造成损害。 第四军医大学西京医院皮肤科刘斌教授说，人体皮肤随着季节的变化而变化，春天皮肤更新出现一些角质

摘自南海网-南国都市报 周先生周末与家人吃完羊肉火锅后，出现咽喉不适，在喝凉茶、吃消炎药两天后，症状改善不明显，反而还出现鼻塞、流脓涕等症状。“热食是引发咽喉问题的

当你出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血以及口干舌痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂、烂嘴角、牙痛等症状，很显然你“上火”了！广州医学院第二附属医院主任医师翁志强称，这是人体阴阳失衡后出现的内热