注意番茄一定要带皮吃！

如今，番茄已被公认为一种抗病、防癌、防衰老作用很强的蔬菜，但很多人因为害怕农药喜欢去皮后食用番茄。 殊不知，番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，因此，完全不必过于担心农药残

小编今日推荐 这十种人不适宜饮茶！ 算算你到底该睡多久？ 不花钱美白：按摩“美白穴” 黄瓜带皮生吃最有利“排毒” 从面相判断出男人是否健康 一个

土豆皮 有些蔬果千万不要带皮吃 土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽

不是所有的果蔬皮都是宝物，有些果蔬并不适合带皮吃。 点击图片进入下一页 柿子皮。柿子未成熟时，鞣酸主要在柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮。鞣酸进入人体后会与食

土豆：土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。 柿子：柿子未成熟时，鞣酸

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管