消化不良来杯山楂麦芽茶

摘自中国中医药报 过年“食”字当头，走亲访友，无论走到哪里都离不开“吃”。各种肉类是餐桌上的主菜，再加上八门五花的煎炸食物，进食各种高脂肪类的食物比

有多少人过了个年就变得消化不良、食欲不振的？广东省中医院临床营养科郭丽娜介绍道，节假日期间，朋友、家人聚餐的机会大增，在餐桌上常大鱼大肉、暴饮暴食，易出现消化不良、食滞的情况，久而久之反而会导致脾

受访专家/广州中医药大学第一附属医院消化科 刘友章教授 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 薄荷，与许多广州人儿时的记忆联系在一起。那时，随处都可能见到薄荷的踪影，随手拈来几片叶子

摘自汉网-现代健康报 养生并不需要什么名贵的补品，生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等都有很好的养生保健功效。为您介绍几种常见的养生小药茶，让您在即将来临的夏日，喝出

摘自中国中医药报 杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打在温水中加入半茶

《杜拉拉升职记》中，徐静蕾换的50多套服装中，不乏与各色宽腰带的经典搭配。一时间宽腰带的各种穿法被广大女性们挖掘得非常充分，神奇的宽腰带成全了很多女孩儿的美丽梦想，然而追求梦想常常是要付出代价的。

拥有窈窕纤细的身材是很多女性的梦想，断食绝粮绝对不是个聪明有用的方法。与其用那种方式折磨自己的身体和心灵，倒不如吃得健康低卡。空心菜是夏季餐桌上常见的蔬菜，它其实就是一种低热量的蔬菜，口感清脆爽口

消化不良 脾胃虚寒者也不宜 此外 芸豆性寒易致腹泻应少放 早晨食用更适合 “小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年”，下周二就是农历腊月初八了，腊八预示着春节快到了，历来被北京人所重视，尽管生

如今又到了栗子成熟的季节，京城大街小巷又飘起了栗子的香气。有人喜欢吃炒栗子，有人喜欢生吃。专家指出，把栗子炒熟了更利于营养吸收。 很多市民担心炒栗子会破坏栗子的营养成分，而且担心糖炒栗子糖

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。 以下介绍山楂的几种吃法：