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01.冬季养生进补必知9个禁忌
这个季节人们的食欲增加，人体很容易被各类疾病侵袭，所以养生一定要知道进补9禁忌 ...查看完整版>>冬季养生进补必知9个禁忌02.冬季养生必知26条生活常识
1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。...查看完整版>>冬季养生必知26条生活常识03.冷冻食物必知禁忌大全
存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发...查看完整版>>冷冻食物必知禁忌大全04.必知冷冻食物禁忌大全
存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发...查看完整版>>必知冷冻食物禁忌大全05.女生喝酸奶9个禁忌必知[图]
酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很...查看完整版>>女生喝酸奶9个禁忌必知[图]06.冬季进补小心4个误区
摘自中国中医药报 冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点，但也并非人人都需要。在冬季进行补益，切忌走入“进补”的误区。误区一：地域不分“滥补”冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大...查看完整版>>冬季进补小心4个误区07.养生谨记：吃西红柿的五个必知
★天然色素番茄红番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色...查看完整版>>养生谨记：吃西红柿的五个必知08.养生必知：七种日常食物生吃容易致病
黄花菜生吃易中毒鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。荸荠生吃易致腹泻常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹...查看完整版>>养生必知：七种日常食物生吃容易致病09.养生必知 吃了鸡蛋不能马上做什么？
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使...查看完整版>>养生必知 吃了鸡蛋不能马上做什么？10.食疗养生：冬吃萝卜有何禁忌?
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节，专家指出，冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌，搭配不恰当除了营养有损失外，还影响身体健康。 白萝卜可消食 很多人都...查看完整版>>食疗养生：冬吃萝卜有何禁忌?

 

 

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