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01.冬季养生必知26条生活常识
1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。...查看完整版>>冬季养生必知26条生活常识02.养生必知：女孩子看了不会后悔的常识
作为女孩子应该有很多的健康常识需要去了解，只有很好的去了解才能对自己的健康负责，相信你看了不后悔的......月经不调是女性身上的常见妇科疾病，几乎每个人都曾经有过月经过多或过少的烦恼，不同的是我们...查看完整版>>养生必知：女孩子看了不会后悔的常识03.冬季养生进补必知9个禁忌
这个季节人们的食欲增加，人体很容易被各类疾病侵袭，所以养生一定要知道进补9禁忌 ...查看完整版>>冬季养生进补必知9个禁忌04.冬季养生：水多伤肾 冬季补水多少最适宜？ - 生活消费
起床 温开水 大家都知道，在起床刷完牙之后，空腹喝一杯温开水有排毒的效果。想要养颜的，可以考虑加一些蜂蜜。如果有一些浮肿，可以在温水中加一点盐。 早餐 鲜果汁 鲜果汁不是在超市里买的罐装工业...查看完整版>>冬季养生：水多伤肾 冬季补水多少最适宜？ - 生活消费05.9个小常识 女生喝酸奶必知[图]
酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很...查看完整版>>9个小常识 女生喝酸奶必知[图]06.养生必知：医生绝对不吃的七种食物
1.罐装番茄酱问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升...查看完整版>>养生必知：医生绝对不吃的七种食物07.冬季养生荐膏方
12月12日， 2012中国阿胶冬至滋补文化节在山东东阿县拉开了序幕。此前，文化节已经成功举办了五届，今年文化节将围绕冬至滋补养生话题，呼吁人们遵从自然规律，把握传统养生精髓，在冬季滋补机体、储藏能量，以强...查看完整版>>冬季养生荐膏方08.小雪后冬季养生正当时
据《东方早报》报道，小雪后气温骤降，天气干燥，是加工腊肉的好时节。民俗有：“冬腊风腌，蓄以御冬”。小雪饮食，要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，宜吃温补和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗...查看完整版>>小雪后冬季养生正当时09.冬季养生：推荐10种超养生食物
如今食品行业很复杂，加上商家经营等，更让人们在食用各种食品时诚惶诚恐，生怕会吃出问题来。时不时就会有所谓的专家教授声称何种食品有副作用，不宜食用等等的新闻爆出。消费者更感到吃什么食物都有可能中毒。...查看完整版>>冬季养生：推荐10种超养生食物10.冬季最滋补养生的10大美食
寒冷的冬季，健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力，改善畏寒的现象，促进病体康复等功效 ...查看完整版>>冬季最滋补养生的10大美食

 

 

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