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01.简单几招让你牙齿告别大黄牙
刷牙是我们日常生活中每天都要做的事，但有的人却发现即使很认真的刷牙了还是会有蛀牙，牙齿看起来也不白，这是为什么呢?其实刷牙是一件复杂的小事，想要拥有一口健康又漂亮的牙齿，从刷牙的方式到牙膏的选择，再...查看完整版>>简单几招让你牙齿告别大黄牙02.10种食物让你告别夜不能寐
1、温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的...查看完整版>>10种食物让你告别夜不能寐03.10种食物让你告别熊猫眼
一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素...查看完整版>>10种食物让你告别熊猫眼04.几招让你轻松把肉变嫩！
烹调肉类时，经常会出现做熟的肉依然很硬的现象，尤其是冻肉，口感特别差，这里教你几招小窍门，轻松搞定！淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。...查看完整版>>几招让你轻松把肉变嫩！05.六道DIY美食让你告别黑眼圈
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了"鉴证实录"的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。推荐六道菜，教你吃掉黑眼圈。眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳...查看完整版>>六道DIY美食让你告别黑眼圈06.简单三招式 10分钟告别肩颈酸痛
为了自己健康着想，对于肩颈问题绝对不能掉以轻心，如果脊椎、关节或肌肉出现不适，就应该引起注意了，如果异样的感觉持续多日，则建议及早去医院检查和治疗。如果突然出现手脚麻痹或针刺的感觉，就应该立即去脊...查看完整版>>简单三招式 10分钟告别肩颈酸痛07.10大食物让“大黄牙”越吃越白
导读：谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。牙膏的...查看完整版>>10大食物让“大黄牙”越吃越白08.十大食物让大黄牙越吃越白(组图)
美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。 芹菜1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物...查看完整版>>十大食物让大黄牙越吃越白(组图)09.10大食物让“大黄牙”越吃越白
导读：谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。牙膏的...查看完整版>>10大食物让“大黄牙”越吃越白10.大黄对湿热体质有清热解毒作用
“乾隆皇帝在皇帝当中是寿命长的，他平时就爱吃少量的大黄。”北京中医药大学王琦教授说，对于湿热体质的人群，适当吃一些大黄是有不错的养生作用的。有些人经常遇到脸上长包、皮肤长疮、口疮、口臭等问题，...查看完整版>>大黄对湿热体质有清热解毒作用

 

 

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