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01.运动前后压压腿
摘自南海网-南国都市报 经常做拉伸运动不仅能保持关节的活动度，还能维持肌肉弹性，减缓身体平衡力下降的速度。如果在运动前做，还能避免运动损伤。拉伸运动有很多种，最简单也最适合中老年人...查看完整版>>运动前后压压腿02.经期前后食谱 诱人美胸吃出来
山药 功效：山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说，乳腺归于肝、脾、胃经，所以有入肝脾经的料理，对乳房发育也有益。 最佳食用时间：月经来前七天 ...查看完整版>>经期前后食谱 诱人美胸吃出来03.夫妇房事前后洗澡有讲究
夫妇双方每次在性生活前后都应该做好自身的清洁洗漱，事前能洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血...查看完整版>>夫妇房事前后洗澡有讲究04.怀孕前后用药需问医生
在产前诊断中心，每天几乎都能遇到怀孕的准妈妈前来咨询，而且相当一部分跟“吃药”有关。广东省妇幼保健院产前诊断中心副主任医师吴菁说，在怀孕期间，准妈妈对“药物”是十分恐惧，担心药物对胎儿造成影响。其...查看完整版>>怀孕前后用药需问医生05.用药前后30分钟不要吸烟
药物在体内的代谢离不开肝药酶的作用，而烟草则会增强这种酶的活性，加速一些药物的代谢和灭活，使其作用时间缩短、药效大打折扣。而且烟草中的尼古丁能刺激人体释放抗利尿激素，从而使药物的代谢产物不能及时排...查看完整版>>用药前后30分钟不要吸烟06.中秋前后必吃九大养生菜
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾...查看完整版>>中秋前后必吃九大养生菜07.造影前后暂停二甲双胍
到医院看病，造影、介入技术已不新鲜，它们是诊治很多疾病的必要手段。在这些医疗技术操作中，造影剂扮演着重要的角色，其中最常用的是有机碘水剂类造影剂，它们主要经肝或肾从胆道或泌尿道排出，短时间内会使肾...查看完整版>>造影前后暂停二甲双胍08.专家：就餐前后应避免大量吃西瓜
西瓜是炎热夏天里人们钟爱的瓜果，武汉市食品化妆品监督所李向阳博士提醒，就餐前后不宜大量吃西瓜，以免影响食物的消化吸收。李向阳说，西瓜中含有大量水分，在急性热病、发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块...查看完整版>>专家：就餐前后应避免大量吃西瓜09.发改委：严查医保目录公布前后药价涨价行为
中新网6月17日电 据国家发展改革委网站消息，国家发改委现已启动新进医保目录药品核价工作，对企业在医保目录公布前后的涨价行为将从严核查。针对媒体反映的部分药品在新国家医保目录公布前后大幅涨价的问题...查看完整版>>发改委：严查医保目录公布前后药价涨价行为10.多种药品在新国家医保目录公布前后大幅涨价
去年售价还是93.5元的药品，如今价格提高至170元；去年售价1082元，如今售价1580元……就在各地纷纷开始新一轮的药品招标采购期间，记者发现，一些新进入国家医保目录的药品开始悄然涨价。从记者目前掌握的资料看...查看完整版>>多种药品在新国家医保目录公布前后大幅涨价

 

 

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