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01.冬日进补要有“参”
应季提醒{ 俗语说“冬季进补，开春打虎”。冬季是一年四季当中最应该补养的季节。在这个时期为身体补益，可有事半功倍的效果。近日，在正官庄“参养有道”健康养生沙龙上，深圳宝安区中医院主任中医师高飞谈...查看完整版>>冬日进补要有“参”02.冬季进补开春打虎 美味食谱助你健康到明年
摘自大河网-河南日报 俗话说“冬季进补，开春打虎”中国向来有冬季进补的习惯，我国一般将农历十、十一、十二月称为冬三月，认为此时天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正当时。在这样的时节要吃什...查看完整版>>冬季进补开春打虎 美味食谱助你健康到明年03.“今年冬令进补，明年来春打虎”——冬季滋补养生正当时
作为国内传承养生滋补文化的一项重要活动，2012年中国阿胶冬至滋补文化节将于12月12日在阿胶之乡山东省东阿县拉开序幕。据悉，继12日开幕式后，文化节活动将在本月21日冬至这天达到高潮，一年一度的“九朝贡胶取...查看完整版>>“今年冬令进补，明年来春打虎”——冬季滋补养生正当时04.体质偏“虚”适宜进补“膏方”
新快报讯 记者 陈杨 通讯员宋莉萍 吴远团 李雪报道又到秋冬进补时。昨日，广东省中医院举办第三届膏方节，400多名市民赶来试吃、开方。记者获悉，体质偏“虚”的人适宜进补膏方，但5岁以下、患急性病尚未痊愈或慢...查看完整版>>体质偏“虚”适宜进补“膏方”05.立冬进补推荐栗子红烧肉
摘自解放网-新闻晨报 今日立冬，尽管一部分上海人正在纠结要不要穿“棉毛裤”（网络语言中的MEMORECOOL，也就是秋裤），但一场大雪让北京的供暖时间果断提前了近两周。虽然古时民间以立冬为冬季的开始...查看完整版>>立冬进补推荐栗子红烧肉06.冬季进补应提防高脂血症
摘自解放网-新闻晨报 高血压、糖尿并脑中风、冠心并心肌梗死……这些疾病背后，都有着同一个危险因素——高脂血症。冬季将至，我们更应该从各个方面入手预防高脂血症。1、调节饮食，控制血脂。冬季是...查看完整版>>冬季进补应提防高脂血症07.秋季进补吃什么？6种鱼滋补一整秋
秋季进补吃什么？ 进食6种鱼滋补一整秋 （1 ／6张） 草鱼—— 温中补虚 草鱼是非常常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但其却是暖胃、平肝祛风，温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多买...查看完整版>>秋季进补吃什么？6种鱼滋补一整秋08.盲目进补人参致“人参滥用综合征”
新华网武汉９月２３日电（记者黎昌政）解放军１６１医院中医科日前陆续接诊了４名“人参进补”过量的患者，他们均出现了身体不适、流鼻血、失眠等“人参滥用综合征”症状。专家提醒，人参虽好，但盲目进补有害无...查看完整版>>盲目进补人参致“人参滥用综合征”09.糖尿病人可适当进补人参
本报讯 （记者涂端玉）糖尿病患者真是“伤不起”，要忍受年复一年的长期治疗，还得严格忌口、控制血糖，同时还要补充足够营养，支持身体机能正常运转。到底糖尿病患者能否进补人参等中药材？临床不少患者都有此疑...查看完整版>>糖尿病人可适当进补人参10.冬季养生进补必知9个禁忌
这个季节人们的食欲增加，人体很容易被各类疾病侵袭，所以养生一定要知道进补9禁忌 ...查看完整版>>冬季养生进补必知9个禁忌

 

 

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