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01.鸡汤补身5种人不适宜喝
鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的...查看完整版>>鸡汤补身5种人不适宜喝02.情人节狂欢后的补身单方
又到情人节了，想必大家一早安排好超多节目来度过今晚的良辰，通宵达旦在所难免。烛光晚餐、甜蜜点心、提神咖啡、情调红酒更是必不可少，行街睇戏做运动相信更是指定动作。经过一轮费心持久战，还想明天正常上班...查看完整版>>情人节狂欢后的补身单方03.“边角料”吃对了补身
皮、鸡皮、鸭皮、驴皮、鱼皮……你会吃几样呢？猪皮冻美肤效果最佳猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠...查看完整版>>“边角料”吃对了补身04.专家：奶酪与坚果一起食用最适宜钙与磷吸收
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题奶酪是在牛奶中加入凝乳酶，使牛奶中的蛋白质凝固，再经过压榨、发酵等过程制成的乳品。奶酪富含蛋白质、钙等。喝牛奶不如吃奶酪，因为奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天...查看完整版>>专家：奶酪与坚果一起食用最适宜钙与磷吸收05.益气生津健脾养胃：风栗鲜淮山红枣鲜鸡汤(图)
原标题 今日靓汤 关键词：益气生津 健脾养胃南方的冬日汤饮应多以温性、热性、且宜温补肾阳为主，以提高机体的耐寒能力，增强体质。当然，无论是食材、药材都宜性平味甘和为主，因为毕竟是南方。今日推荐的...查看完整版>>益气生津健脾养胃：风栗鲜淮山红枣鲜鸡汤(图)06.一碗杂粮参鸡汤 饭菜全都有
天气一冷，鸡肉这种温补的食材就成了滋补养身的好东西。在所有做法中，鸡汤是不错的选择。但总喝鸡汤，难免觉得单调，这里给您推荐一款集主、副、荤、素于一身的汤——杂粮参鸡汤。原料：子鸡1只、...查看完整版>>一碗杂粮参鸡汤 饭菜全都有07.四种人不适宜吃花生
高脂血症患者。花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 胆囊切除者。花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆...查看完整版>>四种人不适宜吃花生08.炖鸡汤千万别先放盐！
炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为鸡肉含水分较高，有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的细胞水分向...查看完整版>>炖鸡汤千万别先放盐！09.体质偏“虚”适宜进补“膏方”
新快报讯 记者 陈杨 通讯员宋莉萍 吴远团 李雪报道又到秋冬进补时。昨日，广东省中医院举办第三届膏方节，400多名市民赶来试吃、开方。记者获悉，体质偏“虚”的人适宜进补膏方，但5岁以下、患急性病尚未痊愈或慢...查看完整版>>体质偏“虚”适宜进补“膏方”10.冬季壮阳的8款中药炖鸡汤
归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉...查看完整版>>冬季壮阳的8款中药炖鸡汤

 

 

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