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01.五种方法吃香蕉减肥又美容
有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，过度吃...查看完整版>>五种方法吃香蕉减肥又美容02.五种方法吃香蕉减肥又美容(图)
有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，过度吃...查看完整版>>五种方法吃香蕉减肥又美容(图)03.五种方法吃香蕉减肥又美容
导读：香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。所以香蕉最适合那些又懒惰又想减肥...查看完整版>>五种方法吃香蕉减肥又美容04.男性养精固肾的五种方法
要保证肾气的充足，就要控制精动，以下5个方法可帮助男人养精。寡欲：寡欲是男人养肾的第一条大法。节劳：人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。息怒：怒则伤肝，肝主...查看完整版>>男性养精固肾的五种方法05.柠檬醋 减肥美容两不误
每日多食柠檬醋保你减肥美容两不误！柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠...查看完整版>>柠檬醋 减肥美容两不误06.“减肥美容咖啡”不可信
据泰国《世界日报》报道，泰国国家食药委副秘书长纳良申医师提醒民众，不要轻信所谓“减肥美容咖啡”的夸张宣传，警告商家要严格执行国家关于食品、药品安全法的规定和按照相关程序进行经营。 纳良申医师表示...查看完整版>>“减肥美容咖啡”不可信07.秋季最有效的9个减肥方法
秋天已经到来，寒冷的季节指日可待，而减肥也变得更加紧迫了 秋天已经到...查看完整版>>秋季最有效的9个减肥方法08.营养减肥方法
法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择的多吃一些，绿色、白色...查看完整版>>营养减肥方法09.速度最快的减肥方法
一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。>>快速减肥法早晨必做...查看完整版>>速度最快的减肥方法10.减肥方法
我国著名的营养学家李瑞芬教授曾说过，早餐吃得要像皇帝一样，指的就是吃的东西要营养全面，牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜营养不同，样样要有。早餐可以提供全天30%的能量和营养，是其他餐次补不回来的。很多...查看完整版>>减肥方法

 

 

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