王朝网络

分享

 

01.长假后瘦身先喝这五款粥
1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。2、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2-3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此...查看完整版>>长假后瘦身先喝这五款粥02.长假后瘦身先喝五款粥
1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。2、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2-3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此...查看完整版>>长假后瘦身先喝五款粥03.中医专家：国庆长假不能“一睡了之”
新华网银川１０月３日电（记者赵国华）“早上睡懒觉，爬起来吃中饭，再睡个午觉，爬起来吃晚饭，然后就睡觉了。”国庆小长假，论坛、贴吧、微博里，不时冒出网友对假期睡懒觉的调侃，利用假期恶补睡眠，成为不少...查看完整版>>中医专家：国庆长假不能“一睡了之”04.医生提醒：国庆长假谨防“节日病”
新华网太原１０月３日专电（记者刘怀丕）中秋国庆八天长假，少不了亲人团圆，朋友聚会。对不少人来说，大吃海喝、熬夜通宵是常有之事。太原市中心医院消化科主任李建生提醒，长假期间一定要注意饮食起居，谨防引...查看完整版>>医生提醒：国庆长假谨防“节日病”05.11种蔬菜祛病 长假必不可少
秋季，是养生的最佳时节。蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食物，但每个季节适宜吃的蔬菜都各不相同。那么，秋季吃什么蔬菜好呢?秋天可吃点莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，...查看完整版>>11种蔬菜祛病 长假必不可少06.长假轻松瘦 七日减重餐
1.炒合菜 材料：去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量。 配料：清油、黄酒、食盐、味精、淀粉各适量。 做法： 将荸荠去皮切片；冬笋切片后投入沸水锅中焯一下捞出(用冷水下锅)。 ...查看完整版>>长假轻松瘦 七日减重餐07.养生先排毒 小长假过后吃什么排毒快
假期刚过，您是否在假期中因为亲朋好友相聚免不了大吃大喝呢？事先制定的“减肥计划”可能又没有付诸实施。而假期中因为不适量饮食以及作息的改变可能会令你体内的毒素沉积。中医对“毒&rdqu...查看完整版>>养生先排毒 小长假过后吃什么排毒快08.长假结婚季挑选完美婚戒 - 时尚奢品
如今，所谓“无钻不婚”，可见钻石已经成为了婚姻上不可缺少的主角。而钻石的购买与挑选也成为了很多人关注的问题。婚戒的选购有什么小窍门吗?怎么才能购得完美的婚戒呢?下面就让我们一起来看一下如何...查看完整版>>长假结婚季挑选完美婚戒 - 时尚奢品09.长假京城128商家卖货7.3亿 老字号熟食受欢迎
国庆5天，北京繁华商圈百货商场人气鼎盛，销售火爆。昨天，北京市商务委公布的10月5日重点监测企业市场情况显示，128家样本企业实现销售额7.3亿元，同比增长24.3%。监测样本企业中，37家百货商场当日销售额为...查看完整版>>长假京城128商家卖货7.3亿 老字号熟食受欢迎10.长假过后“收心”有法
国庆节连续放松了7天，节后上班产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。这都是“长假综合症”的种种表现，如何让自己的身心“马达”尽快恢复正常运转呢？这里记者请专家教你几招，提醒大家一...查看完整版>>长假过后“收心”有法

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。