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01.闻青苹果味也能瘦身
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中，他让3193名年龄在18～64岁的肥胖人士在饥饿时首先闻一些食物的气味，例如香蕉、绿苹果和薄荷等，然后再...查看完整版>>闻青苹果味也能瘦身02.苹果瘦身餐 轻松减5斤
从营养学的角度分析，三日苹果减肥法减去的只是水分、内脏蛋白和糖原，不是体脂比 ...查看完整版>>苹果瘦身餐 轻松减5斤03.苹果瘦身减肥法
现在，天气渐渐寒冷，人们能吃能睡，脂肪细胞又开始积累，很容易发胖。所以正是减肥的关键时期。本着怜香惜玉的想法，教大家一种不太累神的减肥方法。 >> 女性要多吃苹果的六大理由苹果称得上是金水果...查看完整版>>苹果瘦身减肥法04.消脂减肥 苹果瘦身汤(图)
材料：海带：100克 苹果：2个 瘦肉：250克 生姜：3片 水：6碗苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥...查看完整版>>消脂减肥 苹果瘦身汤(图)05.照着吃！少运动也能瘦身(组图)
无法抵抗美食的诱惑，又懒得做运动？试试小编为你推荐的可以照吃少运动也能瘦的饮食技巧吧，帮你轻松圆瘦身梦。抢救方法第一招抢救方法第一招：具饱足感的香蕉豆浆for怎么吃都吃不饱、食欲旺盛的小胖妹...查看完整版>>照着吃！少运动也能瘦身(组图)06.食疗辅助:有助于减肥的苹果海带瘦身汤
材料：瘦 肉 250g苹 果 2个海 带 100g蜜 枣 2-3个瘦身是不少女性每天必练的功夫，除了做运动keep fit外，食疗的辅助也不容忽视。以下介绍的瘦身汤水既天然又健康，不失为瘦身一族食疗的首选...查看完整版>>食疗辅助:有助于减肥的苹果海带瘦身汤07.15个减肥怪招轻松甩肉 吃辣也能烧脂肪
人人都想不劳而获，轻松减肥。在此，特别奉上你不得不服的15式减肥怪招。 1.补充维生素 发表于《国际肥胖》杂志的一项研究，以96名肥胖女性为对象，分成三组，连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂...查看完整版>>15个减肥怪招轻松甩肉 吃辣也能烧脂肪08.营养师揭秘正常吃喝也能变瘦的秘密
针对经常加班熬夜的都市人，仅用双休日两天有什么可使用的减肥方法？ 速效减肥排毒法 用时2天，仅喝果蔬汁，最明显改善的部位就在腰腹部。 果蔬汁这么制作：糖分较少的蔬菜和水果（如黄瓜、芹菜等）榨汁...查看完整版>>营养师揭秘正常吃喝也能变瘦的秘密09.神奇！内衣也能检查出乳癌
乳癌，让女性谈癌色变。科学技术的日新月异带来了健康的福音，科学家研发出可检查乳癌的智能胸围。波而顿大学的材料研究和创新中心(Centre for Materials Research and Innovation)研发了一种可以检验出初期...查看完整版>>神奇！内衣也能检查出乳癌10.基本款搭配也能曲线毕现 - 街拍搭配
人常说：过犹不及。意思是凡事都应该恰到好处，并不是劲儿使得越大越好，掌握住一个刚好的尺度才能让事情呈现出最完美的状态。穿衣服也是一样，并不是身上的时髦物件、华丽装饰越多越能显示你的品位，有时候最简...查看完整版>>基本款搭配也能曲线毕现 - 街拍搭配

 

 

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