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01.调查：吃糖就能减肥？
还在为身材不好苦恼么？科学家告诉你，只要吃对了“糖”，就会变苗条！英国《每日电讯报》20日报道，在一份公布在《临床调查杂志》的研究中，专家发现人体葡萄糖含量降低会刺激大脑使人产生食欲，更难抵挡...查看完整版>>调查：吃糖就能减肥？02.至IN调查：吃“糖”就能减肥？
新快报讯 还在为身材不好苦恼么？科学家告诉你，只要吃对了“糖”，就会变苗条！英国《每日电讯报》20日报道，在一份公布在《临床调查杂志》的研究中，专家发现人体葡萄糖含量降低会刺激大脑使人产生食欲，更难抵...查看完整版>>至IN调查：吃“糖”就能减肥？03.饮食减肥攻略 吃好食品就能瘦
其实，最有效的减肥方法就是管好自己的嘴巴，哪些才是减肥食品，哪些食品不可以吃，你都有知道，那么赶紧看看以下的饮食减肥高招吧，让你吃着瘦哦。一定要吃的：菠萝他是很好的刮油的食物，《101次求婚》...查看完整版>>饮食减肥攻略 吃好食品就能瘦04.白领专属减肥法 让你坐着就能狂瘦
女性都爱美，尤其是坐在办公室里的白领们，整天的久坐导致她们胖了不少，她们会比任何人都更需要减肥。今天小编就推荐五个减肥运动给需要减肥的OL们，让你们边工作边瘦。1、反向臂抻拉目标：抻拉手臂，提高消...查看完整版>>白领专属减肥法 让你坐着就能狂瘦05.吃了左旋肉碱就能减肥吗
导言：左旋肉碱是一种类维生素的营养素，它在人体脂肪代谢过程中起着非常关键的作用，能够促使脂肪转化为能量，所以获得了一个非常具有杀伤力的名字“脂肪燃烧弹”。本期搜狐博客专家：刘冠廷最近，“左旋肉碱”...查看完整版>>吃了左旋肉碱就能减肥吗06.用对方法只呼吸就能减肥丰胸
日本著名的山田式呼吸法。这种呼吸方法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。跟瑜伽里常用的腹式呼吸法不同，这种方法小肚子始终处于紧蹦状态，这样就能更有效的紧实小肚子上的泡泡肉...查看完整版>>用对方法只呼吸就能减肥丰胸07.“控盐”就能防治高血压吗？
摘自中国科技网 打破砂锅有些人相信“控盐”就能防治高血压。不久前，卫生部、科技部等十五个部门公布了《中国慢性病防治工作规划（2012—2015年）》，其中强调将减少居民食盐摄入量作为工作目标之一...查看完整版>>“控盐”就能防治高血压吗？08.拍拍手就能甩掉肥肉？
夏天到来，减肥又再成为全城热议的话题。“如果你想减肥，就请拍拍手吧”，近日在微博上，拍手减肥的说法广为流传。有专家认为，拍手本身只是一个普通的做功消耗热量的运动，减肥效果并不明显。 据悉，拍手减...查看完整版>>拍拍手就能甩掉肥肉？09.中医图示详解 敲胆经就能瘦大腿
为什么胆经可以瘦腿？ 在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，用手摸胃的部位，可以感觉到温度较周围低，这时这部份皮下的生理活动一定比周...查看完整版>>中医图示详解 敲胆经就能瘦大腿10.秋季避开六种食物就能瘦
秋天到，冷冷的天气让女性们都胃口大开，不知不觉间“秋膘”已经悄悄上身。秋季虽是进补的时节，俗话说“一夏无病三分虚”，说得就是秋日进补的重要性。但进补和减肥并不矛盾，采用温补的方式，...查看完整版>>秋季避开六种食物就能瘦

 

 

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