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01.五个姿势让腰围立缩5cm
还在为腰上的游泳圈烦恼吗？现在为你介绍一个瑜伽+盐水清肠的 还在为...查看完整版>>五个姿势让腰围立缩5cm02.专家教你7个习惯减腰围
导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长。本期我们...查看完整版>>专家教你7个习惯减腰围03.超有效瘦腰 360度纤细腰围
1.双脚分开与肩同宽站立在地面上，右手弯曲手肘抬起，左手自然放松在身体旁边，腰背挺直眼睛直视前方，吸气，将你的左脚交叉放在右脚外侧，左手向头部的左边伸展，弯曲你的腰部，动作坚持10呼吸左右，然后换另外...查看完整版>>超有效瘦腰 360度纤细腰围04.男腰围超90女腰围超80 就要查血糖
10月30日，在北京地坛公园举办的糖尿病健康教育活动中，中华医学会糖尿病学分会主任委员、北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授指出，国人糖尿病患病率节节攀升，为了避免远期并发症对生命的危害，具备危险因...查看完整版>>男腰围超90女腰围超80 就要查血糖05.分析师：医药股的估值就像中年男人的腰围
从容医疗1期单月最高猛涨16%，“常识告诉我们医药股如何被低估”理财周报记者 宋韵芸/文医药股现在有些“权倾一时”。6月30日，国内首只医疗行业基金华宝信托·从容医疗1期出炉之时，业内曾抱着隔岸观火...查看完整版>>分析师：医药股的估值就像中年男人的腰围06.如何使用腰围 -腰痛病人如何使用腰围
腰围的作用对于急性腰腿痛病人来说，佩戴腰围可以帮助患者很快的缓解疼痛，也是治疗手段之一。腰围的作用有如下几点：1.放松腰部肌肉腰围相当于腰部的外力支撑，就可以减少腰部肌肉的用力，使腰部的...查看完整版>>如何使用腰围 -腰痛病人如何使用腰围07.腰围多少才健康？ 女性超80厘米或有风险
全身胖是种病，肚子胖才要命。腹型肥胖最近在日本受到重视，因为这种代表着内脏脂肪超标的肥胖类型，威胁着越来越多人的健康。为此，日本厚生省大臣带头减肥，并在网络上随时公开腰围尺寸、汇报减肥结果。据《读...查看完整版>>腰围多少才健康？ 女性超80厘米或有风险08.腰围增1寸癌症风险多8倍 正常范围内尽量瘦
每天至少从事30分钟身体活动 久坐不动“纵容”癌症这份报告让我们警醒：身体中少量的多余脂肪都可能增加癌症的危险，但好消息是：即便是很少的体重降低也能减少这种危险。因此，报告建议人们每天至少进行...查看完整版>>腰围增1寸癌症风险多8倍 正常范围内尽量瘦09.日本立法控制身材 男性腰围不得超过85厘米
在日本，极少看到大腹便便的男人。近年来，日本人一直积极行动，向腹部赘肉宣战。日本政府规定各公司严格检测员工的腰围，超标的员工如果在3个月内没有减掉多余的赘肉，就要接受饮食指导和进行锻炼。政府还会...查看完整版>>日本立法控制身材 男性腰围不得超过85厘米10.腰围戴上瘾 脊柱添新患
腰椎病变曾经让中老年人举步艰难，随着腰椎手术，特别是微创手术的发展，许多患者十几年的老腰腿疼得以在短时间内消失。然而，疾病虽一朝得去，但与之共存十几年的习惯却未必能一起去掉。其中，被许多腰椎病患者...查看完整版>>腰围戴上瘾 脊柱添新患

 

 

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