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01.白领一族2个月速瘦15斤
瘦身秘诀：白领一族2个月速瘦15斤案例：办公室一族如何才能有效的减肥？这问题困扰了好多人，周小姐就是其中之一。她说，自己的胳膊和小腿都还可以，脸看起来也挺小的，就是这大大的肚子，和粗壮的大腿让她一年四...查看完整版>>白领一族2个月速瘦15斤02.白领一族易得的九种疾病
健康今日推荐办公室白领7妙招预防背痛注意：药盒上应留意六大信息高血脂比高血压更可怕高血压用药必须个体化女人：一生经血流多少 饮食过咸 高血压来袭更多疾病咨询-→ 胃病 妇科病 过敏 颈椎病 癌症 乙肝 糖尿病 高...查看完整版>>白领一族易得的九种疾病03.北京白领一族最佳聚餐宝地
朝阳门，元代称齐化门。标志是瓮城门洞上刻有一枝谷穗。 它是北京的粮门，多走粮车。朝阳门形制与崇文门略同，箭楼形制略与宣武门同，面阔七间，通宽32.5米，进深三间，进深25米。朝阳门也叫“杜门”，有休息...查看完整版>>北京白领一族最佳聚餐宝地04.“高压一族”晨起吸烟危害尤大
摘自北京晚报 健康误区吸烟危害健康已经是众所周知的事实。但早晨起来的第一根烟，对健康的危害尤甚。武警总医院心内科副主任医师魏玉杰介绍说，高血压患者早晨吸烟更易引发各类心脑血管疾病，增加死...查看完整版>>“高压一族”晨起吸烟危害尤大05.电脑一族注意养肝
摘自中国中医药报 “久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统...查看完整版>>电脑一族注意养肝06.“熬夜一族” 必修之保养方案
加班、贪玩、失眠，原因如此之多，我们就这样逐渐成为了“少睡派”、“夜猫族”。少睡似乎让我们多了活动的时间，却造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受损。尤其是过了25岁的分水岭，少睡一晚，皮肤就像老了一...查看完整版>>“熬夜一族” 必修之保养方案07.空调一族多吃五类食物
有的人在外面暴晒也不容易中暑,而一些常呆空调房间里的人却动不动就中暑,这是夏天室外气温高,上班呆在空调房,回家还是呆在空调房,导致长时间不排汗,人体调节功能下降了的原因。从中医上来讲,夏天室外高温,空调房...查看完整版>>空调一族多吃五类食物08.空调一族应该每天多这吃五类食物
大家现在最关心的是夏天高温天气如何防中暑。有的人呆在空调房间里还会动不动就中暑，有的人在外面暴晒也不容易中暑，这是为啥呢？●经常吹空调的人一定要多吃醋医师王婷婷表示，夏天高温，大家胃口变差...查看完整版>>空调一族应该每天多这吃五类食物09.白领职业装健康隐患：塑身衣可能越穿越胖(图)
原标题 Gettyimages供图，图文无关 白领丽人职业着装存在诸多健康隐患青春期和更年期女性都不宜穿高跟鞋，冬天穿紧身内衣可能会“越穿越冷”职场中人电影《杜拉拉升职记》里几个职场丽人不断变换的...查看完整版>>白领职业装健康隐患：塑身衣可能越穿越胖(图)10.新一年 白领们找点乐子来减压
文/王姝玉（广州体育学院运动与健康系高级公共营养师） 辞旧年，迎新年，加班、总结、聚会一直会延续到2月份。这么强的工作压力，是时候找些乐子让自己减压。“白骨精”可以通过食物、运动、心理、芳香等方式...查看完整版>>新一年 白领们找点乐子来减压

 

 

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