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01.骨感明星减肥秘诀大搜罗
吴君如起床后只吃水果水果——吴君如起床后只吃水果平常只吃清蒸鱼或鸡，不吃饭，但若真想吃，只能吃半碗。饭跟肉不可同时进食，只能以菜配饭或是肉配菜。不吃夜宵，肚子很饿时，吃一片吐司，但不...查看完整版>>骨感明星减肥秘诀大搜罗02.女明星常化妆不过敏的秘诀
心理压力过大造成的免疫力下降，工作环境的不适，不规律的生活方式……这些都成了导致肌肤敏感的重要原因之一。如果女性演员经常在外忙碌拍戏，工作压力太大，肌肤常暴露在各种环境中，肯定会逐渐变...查看完整版>>女明星常化妆不过敏的秘诀03.食谱减肥8秘诀 每天至少瘦一斤
1、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐：...查看完整版>>食谱减肥8秘诀 每天至少瘦一斤04.只有两个字的减肥秘诀
导读：春天是万物生发的季节，积蓄了一冬的脂肪在脱下冬衣后渐渐显露出来，一些爱美的女性终于坐不住了，为了在夏季来临之前能够再重新恢复窈窕的身段，于是减肥工作也就推上日程。[肥胖可诱发多种癌症]生活中有...查看完整版>>只有两个字的减肥秘诀05.瘦人八大秘诀 减肥其实很简单
拥有苗条身材，是爱美女士的梦想。最新一期美国《真简单》杂志透露了瘦人八大秘诀。秘诀1：瘦人最爱体积大而热量小的食物。美国宾夕法尼亚大学营养学教授芭芭拉?罗尔斯指出，很多瘦人最爱吃水果、蔬菜、汤等...查看完整版>>瘦人八大秘诀 减肥其实很简单06.欧美明星崇尚的营养减肥餐
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招：多吃纤维食物代表明星：摇滚歌王迈克-杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚-伊斯特芬、乡村歌后崔夏-宜尔伍特质...查看完整版>>欧美明星崇尚的营养减肥餐07.经验12招 骨感美女的减肥偏方
眼看着能露肩、露背、露腿、露肚脐的夏季已然来临，怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和好感？一身赘肉肯定是没戏的。所以，赶快减肥。综合身边诸位骨感美女的经验，总结出如下偏方。 点击图片进入...查看完整版>>经验12招 骨感美女的减肥偏方08.减肥不减胸 10个瘦身秘诀让你凹凸有致
早餐正常吃 减肥不减胸秘诀1、早餐正常吃，不要吃的油腻 最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源又是早餐。小编建议早餐吃1根香蕉。 香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不仅有蛋白质、脂肪等身体不可缺少...查看完整版>>减肥不减胸 10个瘦身秘诀让你凹凸有致09.28个饮食减肥秘诀摄入更少热量(图)
每天通过从饮食中减少摄入卡路里，你就会避免体重的增加，更重要的是你还可以减掉体重呢！你可以尝试下面的建议，可以有效减少你的卡路里摄入量。当然，你尝试更多的建议，就会减掉更多的体重。1、 吃水果而...查看完整版>>28个饮食减肥秘诀摄入更少热量(图)10.削减卡路里28个饮食减肥小秘诀(组图)
导语：每天通过从饮食中减少摄入卡路里，你就会避免体重的增加，更重要的是你还可以减掉体重呢！你可以尝试下面的建议，可以有效减少你的卡路里摄入量。当然，你尝试更多的建议，就会减掉更多的体重。水果代替果...查看完整版>>削减卡路里28个饮食减肥小秘诀(组图)

 

 

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