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01.10大当红女星私房减肥餐
10大当红女星私房减肥餐1.巩俐年过四十依然前凸后翘的巩俐，据传保持不老身材和容颜的秘密就是吃黑米。黑米粥制作方法：把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水1.黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且...查看完整版>>10大当红女星私房减肥餐02.十大内地当红女星减肥食谱
[点击图片进入下一页]黑米粥制作方法：(把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水 年过四十依然前凸后翘的巩俐，据传保持不老身材和容颜的秘密就是吃黑米。1 、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比...查看完整版>>十大内地当红女星减肥食谱03.8位女星私房"只吃不胖"瘦身法
大S ：不运动但有腹肌的秘密 早几年大S还在主持节目的时候，曾经分享过她“不运动却有腹肌”的秘密，穿高跟鞋在棚内站着主持一整天，每时每刻都用力收复、腰挺直、夹紧屁股，整个人重心往上提，你就会听见热量在...查看完整版>>8位女星私房"只吃不胖"瘦身法04.月瘦10斤 盘点高纤减肥食物
摘自太平洋时尚女性网 一、如果想摄取足量纤维，请这么吃：1、每天摄取25-30g膳食纤维一般人每天至少须摄取20g纤维，才可维持均衡的营养，但如果想减重，25-30g才最恰当。不过，高纤饮食必须循序渐进...查看完整版>>月瘦10斤 盘点高纤减肥食物05.多图：10大润肠减肥食谱
在大啖美食之余，总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘。1、葵菜粥：鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细...查看完整版>>多图：10大润肠减肥食谱06.秋季减肥：吃啥能够1周减10斤？
导言：苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。凡是按照正确方法去实施...查看完整版>>秋季减肥：吃啥能够1周减10斤？07.10大蒙人的高热减肥食品
导读：秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。下面就帮你数数10大蒙人减肥食品，小心别上当了！ 骗人减肥食品一...查看完整版>>10大蒙人的高热减肥食品08.网友自爆柠檬汁减肥实录：10天瘦10斤
网友日志：即便分手了，你还是得继续维持体重，好让自己有下次约会的机会，并时不时地享受街上男人们的口哨。我正准备开始为期十天的禁食。为了好好应战，我扫光了冰箱里大部分的食物，包括放了隔夜的排骨和剩下一大...查看完整版>>网友自爆柠檬汁减肥实录：10天瘦10斤09.10种另类减肥法真的管用吗？
网上一直都流传着一些千奇百怪的减肥方法，比如生闷气减肥、吹气球减肥等，听起来确实难以置信，做起来又是否科学可行呢？ 【点击进入健康瘦身论坛】 推荐阅读：减肥-和我们一起“享瘦”-六月主题月 夏季八大...查看完整版>>10种另类减肥法真的管用吗？10.十大女星果汁减肥方法(图)频道
张曼玉：午餐只选择果汁果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。张曼玉对饮食极其...查看完整版>>十大女星果汁减肥方法(图)频道

 

 

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