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01.坐太久？教你摆脱肥胖臀部
葫芦型身材身材一直都是亚洲女性的烦恼和痛处，这个按摩可以防止 坐太久...查看完整版>>坐太久？教你摆脱肥胖臀部02.憋尿太久竟会猝死！
导读：“活人不会被尿憋死”——很少有老人会想到，憋尿，这件看起来没人在乎的小事，不仅影响健康，甚至还会致命。 最近一则新闻却引起了人们的关注：年近六旬的周大爷坐长途车从重庆到广州欲与儿子团聚，竟...查看完整版>>憋尿太久竟会猝死！03.憋尿太久会“伤心”
“活人不会被尿憋死”——很少有老人会想到，憋尿，这件看起来没人在乎的小事，不仅影响健康，甚至还会致命。可最近一则新闻却引起了人们的关注：年近六旬的周大爷坐长途车从重庆到广州欲与儿子团聚，竟然在路上...查看完整版>>憋尿太久会“伤心”04.小白菜不宜烹制得太久
摘自中国网 大白菜中的纤维素含量较高，加之富含水分(大白菜中所含水分高达90%以上)，干燥的季节吃它，正可帮助润肠排便。此外，大白菜还含有丰富的维生素C以及钙、磷、钾。中医认为，大白菜微寒味甘...查看完整版>>小白菜不宜烹制得太久05.糖尿病人喝粥不要熬得太久
糖尿病人最好别喝粥，粥含水分多，比米饭和馒头容易消化吸收，而且粥熬的时间越长，越黏糊，越好喝，升高餐后血糖就越快。这是因为食物加工时间越长、温度越高则血糖生成指数越高。粥熬的时间长，大米中的淀粉就部...查看完整版>>糖尿病人喝粥不要熬得太久06.看病等太久患儿家长发飙 医生连遭掌掴流鼻血
一心为急诊孩子看病，却被喝醉酒的患儿家长打了五耳光，重庆医科大学附属儿童医院新生儿病房的主治医师陈启雄前晚值班惨遭毒手。医生莫名挨了5耳光前晚10点40分左右，本已到下班时间的医生陈启雄仍在继续为患...查看完整版>>看病等太久患儿家长发飙 医生连遭掌掴流鼻血07.长期骑车和开车的臀部对比
1、每天开车穿梭在繁华都市，城市里大气污染，会直接影响头发，特别是在夏天，头发一方面在受大气污染时还要受紫外线的照射，很自然就会受到损害。建议长期驾车的车友能使用一些护发素来保护脆弱的头发，我用的是...查看完整版>>长期骑车和开车的臀部对比08.电动翘臀打造法 速效提升臀部曲线
摘自太平洋时尚女性网 美臀运动一双手大幅摆动，大步快走。双手大幅度地摆动，大跨步且快速地行走，可以运动到臀部肌肉，达到修饰臀部曲线的效果。美臀运动二(1)将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上...查看完整版>>电动翘臀打造法 速效提升臀部曲线09.两个简单瑜伽动作让臀部紧实
相信你很讨厌那该死的久坐，讨厌那做不完的工作和让你时刻面对着刺眼的显示屏。因为这些都是让你臀部脂肪堆积越来越多和臀部变形的凶手所在。还好有瑜伽来补救，所以不必太担心。 盘腿前弯式 功效：延展...查看完整版>>两个简单瑜伽动作让臀部紧实10.臀部变翘：最具美臀效果的食品
医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响，囤积的水分与废物在下半身累积，自然造成臃肿...查看完整版>>臀部变翘：最具美臀效果的食品

 

 

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