夏季餐桌谨防食物污染中毒

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细菌性食物污染中毒有三个条件: 一、食物被致病菌污染。常见的食品污染环节主要来自两个方面。一是在食品生产加工过程中，因加工方法不当，加热不彻底，未能杀灭病菌；二是食品经过熬、炒、烧、煮等高热加

都说立秋的时候"贴秋膘"。那秋日里要不要多吃肉呢？其实，"贴秋膘"也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐

烈日炎炎，回到家，打开冰箱，捧出冒着冷气的西瓜一阵狂啃，这是很多人的嗜好。殊不知，这样做有时的后果是腹泻不止，有些人甚至不得不为此上医院打吊瓶。如今，人们对冰箱的依赖越来越强，跟冰箱有关的饮食不当

夏季天气炎热，出汗多，血液浓缩，黏稠度上升；同时，夏季睡眠不好，休息不够，运动不足，血液循环减慢，血栓发生的危险不能忽视。如果平日饮食不振，摄入的抗氧化物质和保健因素减少，对心脏病人更加不利。建议

十种滋阴补血的食物很适合女性，多吃能够让你的气色更加好，更有女人味。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于

夏天不想吃饭，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。只要采取正确的饮食，我们同样能过一个健康清凉的夏天。食少倦怠——夏天把粥当主

夏季减肥防晒是女性最关注的话题，夏季吃什么防晒?夏季防晒食物有哪些，饭菜网为您做推荐，让您夏季防晒无死角。夏季吃什么防晒? 一、夏季美白食物：黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果

MM最爱的保湿补水食物推荐 1、胡萝卜――保持皮肤润泽细嫩含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。 2、西兰花――增

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夏季餐桌 谨防食物污染中毒