王朝网络

分享

 

01.鸡蛋瘦身餐一周减10斤
以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG。减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡...查看完整版>>鸡蛋瘦身餐一周减10斤02.番茄瘦身餐一周减10磅
一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等於约八分一碗白饭的热量 苹果与食肉...查看完整版>>番茄瘦身餐一周减10磅03.春季减肥秘籍：一周瘦10斤苹果减肥法全攻略
导言：苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。凡是按照正确方法去实施...查看完整版>>春季减肥秘籍：一周瘦10斤苹果减肥法全攻略04.柠檬减肥食谱一周轻松瘦10斤
简要内容：众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑、发生的几率，并有部分的效果。 一周减重7-12磅！...查看完整版>>柠檬减肥食谱一周轻松瘦10斤05.黄瓜+鸡蛋一周减肥超有效
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是...查看完整版>>黄瓜+鸡蛋一周减肥超有效06.鸡蛋4种吃法让你一周胖5斤
别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖的哦 鸡蛋含有丰...查看完整版>>鸡蛋4种吃法让你一周胖5斤07.冬天这样吃 一周瘦身4斤
导读：冬季瘦身，饮食上执行起来会稍显困难，很难抵御饮食的诱惑，下面小编为大家总结了几种非常适合在冬天吃的食物，帮助您快速瘦身减肥，在您可以享受美味的同时还能达到瘦身的目的，下面就来看看有哪些食物吧。 ...查看完整版>>冬天这样吃 一周瘦身4斤08.番茄瘦身餐 一周轻松瘦十斤
苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！一个蕃茄(约 200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！午餐及晚餐只吃番茄，...查看完整版>>番茄瘦身餐 一周轻松瘦十斤09.网传吃鸡蛋少活10年是真的吗(图)
——谁说吃鸡蛋少活10年吃鸡蛋少活10年!近日网络流传这样一条帖子，说以后再也不敢吃鸡蛋了，吃鸡蛋少活10年，消息一出立即引发很多网友跟帖留言。可是吃鸡蛋少活10年，这是真的吗?随即记者拨打有...查看完整版>>网传吃鸡蛋少活10年是真的吗(图)10.盘点吃鸡蛋的10大误区
鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非...查看完整版>>盘点吃鸡蛋的10大误区

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。