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01.3类食物“谋杀”钙 应敌有绝招(组图)
骨头汤、牛奶、酸奶……补钙的食物都不少吃，可身体还是呈缺钙状态。你在苦苦思索，还是找不出其中的原因吗？也许是你同时吃了某些导致钙质流失的，以下的3类食物就会在不知不觉中“谋杀”你的钙质。 杀手一：高...查看完整版>>3类食物“谋杀”钙 应敌有绝招(组图)02.馋嘴MM最爱 豆腐牛奶汤减肥绝招(组图)
豆腐牛奶汤减肥法配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少许水，防止干锅），等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可食用。...查看完整版>>馋嘴MM最爱 豆腐牛奶汤减肥绝招(组图)03.养生警惕：盘点能吃死人的14种常见食物【组图】
青西红 柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 发黄的银耳 变质发黄的银耳是受黄杆菌...查看完整版>>养生警惕：盘点能吃死人的14种常见食物【组图】04.养生警惕：八种食物坚决不能隔夜吃 小心早死(组图)
一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，具有间接的致癌效果，特别是对胃癌来说，是...查看完整版>>养生警惕：八种食物坚决不能隔夜吃 小心早死(组图)05.45种排毒食物让你越吃越健康(组图)
荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果 樱桃 很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。 苹果 半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 ...查看完整版>>45种排毒食物让你越吃越健康(组图)06.番茄能醒酒 15种食物的神奇功效(组图)
1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...查看完整版>>番茄能醒酒 15种食物的神奇功效(组图)07.常吃五类食物让你颜面如玉(组图)
简要内容：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑...查看完整版>>常吃五类食物让你颜面如玉(组图)08.六种食物让你由内而外变嫩(组图)
爱美之心，人皆有之。在日常生活中，女士们要怎样做才能让自己更美?美，要由好皮肤开始，那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天!鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比...查看完整版>>六种食物让你由内而外变嫩(组图)09.五种能消除雀斑的天然食物(组图)
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保...查看完整版>>五种能消除雀斑的天然食物(组图)10.负卡食物 科学摄入轻松减肥(组图)
身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳热量预算的前提下，如果你摄入的主要食物属于负卡路里食物，减肥速度会比加快...查看完整版>>负卡食物 科学摄入轻松减肥(组图)

 

 

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